高血糖不等於糖尿病，高血糖某些時候是生理需要，比如說以下幾種情況：

1、比如像進行劇烈的運動之後會出現高血糖，往往是由於水分流失太多出現的瞬間高血糖。

2、比如情緒突然激動也會導致高血糖，所以在檢查血糖的時候也應該保持平靜的心態。

4、甚至自身患有胃傾倒綜合徵，也會導致高血糖。

什麼是高血糖？

血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱為"血糖"。正常情況下，血糖是經常變化的，特別是在飯後血糖有所升高，胰腺會分泌胰島素，促進葡萄糖吸收，使其作為熱量而消耗。因此，飯後一小時左右，血糖開始下降，飯後兩小時基本就能恢復正常。

但是，如果攝入過多的糖分，無法消耗的葡萄糖就會留在血液中。過多的葡萄糖需要大量胰島素促進吸收，長期下去胰腺會疲勞以至功能衰退，逐漸變得無法順利地分泌胰島素。於是血糖升高，在空腹或者吃飯兩小時後仍然居高不下，形成高血糖狀態，血液因而變得黏稠，易於凝固。

什麼是糖尿病？

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即"三多一少"症狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發併發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變。

高血糖與糖尿病有什麼關係呢？

由此可見，高血糖和糖尿病是兩種不同的病，只是相互之間有關聯。糖尿病是因為人體內分泌紊亂，導致糖代謝功能失調。高血糖是指人體血液中糖的含量過高，糖尿病會導致高血糖。但可以肯定的是，糖尿病患者血糖含量都比較高，這是二者的共性。

高血糖有哪些危害？

引起胰島功能衰竭

高血糖對胰島B細胞具有"毒性作用"，糖尿病患者如果長期出現高血糖，將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和病情進行性惡化。

引起機體脫水

高血糖致使大量葡萄糖隨尿排洩，引起滲透性利尿，導致機體脫水。脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷。

引發各種併發症

糖尿病患者長期高血糖會損害血管(包括大血管及微血管)及神經(主要是感覺神經及自主神經)，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性併發症的發生與發展。

降低抵抗力

長期高血糖狀態下，葡萄糖不能很好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量，結果導致全身消瘦、乏力，機體免疫力下降。

引起電解質紊亂

高血糖時，病人的尿量明顯增加，並從尿中帶走大量電解質，導致電解質紊亂。同時，由於高血糖病人存在糖的利用障礙，轉而通過分解脂肪產生能量，伴隨著脂肪分解，酮體生成增加，導致"糖尿病酮症酸中毒"。

那血糖高該如何治療呢？

1、 多吃含降糖天苷的食物

降糖天苷具有雙向調節血糖的作用，可通過調節中樞神經、內分泌、代謝系統的功能來抑制血糖的升高，此外降糖天苷中含有豐富的鉻元素，可增強胰島素效應，促進胰島素分泌，從而有效調節血糖。因其是純植物成份和微量元素補充，不會像藥物一樣產生依賴性和胰島素抵抗。

2、 每天堅持定量的運動

運動既能降低血糖，也可以使血糖下降6～7mmHg。運動可以減輕體重，增強體力，減輕胰島素抵抗。可以選擇快步走、慢跑、太極拳、氣功等方式，每週進行3～5次運動，每次20～60鍾。