從古至今，人們都追求長壽體質，希望自己擁有健康的身體，這樣才能夠享受生活，但是在現在生活中，隨著生活節奏的加快，對於越來越多的年輕人來說，壓力也是越來越大。

而且在日常生活中，養成了不良的飲食和作息習慣，從而就會導致身體健康，受到了一定的影響，而且隨著年齡的增長，身體各項器官功能大不如前，再不注意保養的話，也會影響到自身的生命，降低自身的壽命。

所以在生活中，千萬要特別注意，而對一些壽命相對較短的人群來說，身體也是有一些共同特徵的，希望你能夠一個沒中。

壽命“短”的人，身上一般有4處發白，若你沒中，恭喜健康易長壽

嘴脣發白：在生活中，我們也可以觀察一下嘴脣的變化，在正常情況下，嘴脣是紅潤有光澤的，這說明體內營養物質充足，身體也是相對比較健康的。

但是若在一段時間內，你發現自己的嘴脣出現異常發白的情況，而且沒有血色，這時一定要特別注意，這很有可能是體內氣血不足，或者是營養物質流失所導致的。

這也是身體不健康的一種表現，希望你在平時能夠注重適當的保養，相反，如果你在平時沒有這種表現，那就恭喜了，說明身體健康易長壽。

指甲發白：其實我們也可以觀察一下指甲變化，在正常情況下，人們的指甲是紅潤有光澤的，而且也會伴隨一定的月牙，這也說明身體非常的健康。

但是若在一段時間內，你發現自己的指甲出現凹凸不平，沒有光澤，而且月牙也會減減少，指甲也會出現發白的情況，這時一定要提高警惕，這很有可能是氣血不足的一個重要表現。

在平時一定要注意適當的保養，這樣才有利於身體健康，但是相反，若你在平時並沒有這種表現，那就恭喜了，說明長壽更加青睞你，真替你感到高興。

臉色發白：對於人體而言，我們每天所攝入的能量，和消耗的能量都是成正比的，這樣才有能夠維持人體的正常運轉。

但是若你在日常生活中，發現自己的臉色發白，這很有可能是氣血不足的一個表現，也有可能是身體消耗的能量過多所導致的，所以在生活中，一定要注意適當的保養。

可以常吃一些有助於補氣養血的食物，或許有助起到改善的效果，讓你臉色紅潤更加年輕，相反，若你在平時並沒有這種表現，面色也是相對紅潤有光澤的，這說明長壽與你有緣，真替你感到高興。

手心腳心發白：其實對一些壽命短的人群來說，往往也有手心腳心發白的這一個標誌，其實在我們的手心和腳底部位，都佈滿了穴位，對應著身體各項器官，幫助疏通經絡，促進血液迴圈，對身體健康至關重要。

但是若你在一段時間內，發現自己的手心和腳心出現發白的情況，這很有可能是缺血不足，或者是血液無法及時供應所導致的，希望你在平時能夠注重適當的保養。

可以堅持在睡前用熱水來泡腳，這樣或許能夠起到一定的改善效果，如果你在平時並沒有這種表現，那就恭喜了，說明長壽更加青睞你，真替你開心。