編審專家:
趙霞 北京積水潭醫院 營養科 副主任營養師
新型冠狀病毒感染的肺炎(2019-nCoV急性呼吸疾病)患者除正規治療外,對吃什麼水果並沒有特殊限制,可根據自身情況進行選擇。
當前新型冠狀病毒感染的肺炎(2019-nCoV急性呼吸疾病)流行,病毒毒力、個人易感性和抵抗力等是發病的關鍵,良好的個人身體狀況可以改善疾病預後。水果中富含水溶性維生素(維生素C、B族維生素),可以幫助人體代謝。水果在進食前必須用清水反覆沖洗數次,蘋果、梨等水果儘量削皮後食用。從冰箱拿出的水果,建議放至常溫再進食。
此外,關於防治新型冠狀病毒感染的肺炎(2019-nCoV急性呼吸疾病)流行的飲食建議,還包括以下幾方面。
l 每日營養均衡,保證營養充足,適當進食高蛋白食物,包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果。
l 不偏食不挑食,葷素搭配得當,不吃野生動物,應以清淡、易消化飲食為主,保證食品衛生,不食過期、腐爛食物,以免導致腹瀉引起不必要的恐慌。
l 適量多飲水,每天不少於1500毫升。
l 炊具和餐具生、熟要分開。
l 新型冠狀病毒感染的肺炎(2019-nCoV急性呼吸疾病)流行期間不要節食,不要減重,可在平時飲食的基礎上加量,既要吃飽,又要吃好。
參考文獻:
1.中華醫學會腸外腸內營養學分會. 關於防治新型冠狀病毒感染的飲食營養專家建議.北京.2020.
2.中國疾病預防控制中心.新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南.北京:人民衛生出版社,2020.
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