癌症是我們目前最無能為力的一種症狀，基本所有人一旦被確診為癌症之後，就會坐立不安，誠惶誠恐，所以我們一定要做好預防工作，平時注意身體健康。多鍛鍊，增強自身抵抗力。除此之外，在飲食上也要注意。是人都怕癌，但癌卻“怕”這6物，不管男女堅持吃，或抑制癌細胞生長。

菌類：96%的菌類都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金針菇、木耳等富含多糖類物質，可增強人體免疫力，預防胃癌和肺癌的效果較好。香菇多糖已經作為抗癌藥物，用於腫瘤病人的治療。

龍葵：龍葵可能很多人並不熟悉，其實它是一種生長在田野河邊的野生植物，它也有著很高的藥用價值。龍葵的漿果和葉子有清熱解毒，消腫散瘀、防癌抗癌的功效。所以不分男女堅持吃些龍葵，或抑制癌細胞生長。

西蘭花：西蘭花是綠色蔬菜的代表，它被稱為蔬菜CROWN，西蘭花對於治療幽門螺桿菌同樣有神奇作用，所以有幽門螺桿菌感染的，可以適當多吃西蘭花，另外，作為一種綠色蔬菜，西蘭花中含有豐富的維生素，花青素，類黃酮，對於預防胃癌，腸癌，都有很好的功效。

洋蔥：科學研究表明，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比不吃洋蔥的人低25%。洋蔥是目前所知的蔬菜中，唯一含“前列腺素A”的蔬菜，可以擴張血管，有降血壓的功效。

香菜根：西醫以為，香菜根性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用於傷風、小兒麻疹或風疹透發不順暢、飲食積滯、消化不良等。豐厚的維生素C、炊事纖維是降血壓、血脂、防便祕的良藥。最重要的是對結腸癌有按捺影響。

青椒：青椒也叫甜椒、菜椒，其中維生素C的含量是番茄中維生素C含量的7-15倍，在蔬菜中佔首位。而且，青椒中特有的味道可以刺激唾液的分泌，其中所含的椒素也能增進食慾，幫助消化，同時也可以預防便祕的發生。同時青椒中的辣椒素是天然抗氧化物，可阻止細胞新陳代謝，終止細胞的癌變，降低癌細胞的發生機率。