研究發現任何年齡、任何地區女性的平均骨量均低於男性,骨質疏鬆性骨折的發病率也是女性高於男性。其中,按年齡分級的髖骨骨折發病率,女性是男性的2~3倍,近端肱骨骨折及骨盆骨折的發病率,女性比男性高6~8倍。在絕經後的幾年內,婦女每年可丟失自身鬆質骨總量的3%~10%。每年可丟失自身密質骨總量的1%，婦女一生丟失約1/3的密質骨和1/2的鬆質骨,而男性骨丟失為女性骨丟失的2/3。

骨質疏鬆症是一種骨量不斷流失降低,使骨骼變得多孔鬆脆而容易骨折的骨骼疾病這樣的骨骼又稱為"脆骨"骨質疏鬆症好發於絕經後女性與老年人群,常引發腕部髖部及椎的骨折,嚴重影響老年人的生活品質。

醫學研究證明骨量的減少與年齡有明顯關係。發育正常的組織在成年時骨礦含量最高,30歲左右時達到最高峰;中年以骨礦含量開始減少,一般以每年約1%的速度遞減,其骨密度和強度均下降。由於生理差異,骨質疏鬆症更多發於婦女這一點已為大量流行病學統計資料所證明。

骨質疏鬆症的危害

骨質疏鬆症,初期並沒有任何症狀,往往被人們忽視。和正常骨相比,疏鬆骨的外形並沒有什麼異常,可是骨骼內的礦物質和骨基質含量減少,骨質變單薄形成許多孔隙中空疏鬆。在骨礦含量減少12%以上時出現腰背疼痛,時輕時重時隱時現特別在久坐久立或長時間保持同一體位時疼痛明顯。

(1) 容易發生骨折

骨質疏鬆症的重要症狀發生骨折是骨質疏鬆症對人體造成的最嚴重的危害,它不僅影響人的生活品質,而且可威脅人的生命患骨質疏鬆症時,人受到輕微外力作用就易發生骨折。骨折給病人造成的痛苦最大,嚴重限制患者活動甚至縮短壽命。

骨質疏鬆症骨折的發生特點:在轉身、持物、開窗等室內日常活動時,即使沒有受到較大外力作用,也會發生骨折。骨折發生部位較固定,以胸椎體、腰椎體、橈骨遠端及股骨上端為多見。同時各種骨折的發生,分別與年齡及絕經有一定關蹤。

（2）身體疼痛

疼痛是骨質疏鬆症的最主要症狀疼痛是骨質疏鬆症最常見、最主要的症狀。其原因主要是骨轉換過快,骨吸收增加,在骨吸收過程中,骨小樑破壞、消失以及骨膜下皮質骨破壞引發全身骨疼痛,臨床以腰背部疼痛最為多見。另一個引起疼痛的主要原因是骨變形與骨折,即在受外力壓迫或非外傷性脊椎體壓縮性骨折,脊椎魚椎樣變形而引起的腰背痛。骨質疏鬆症患者的腰背痛與腰扭傷或腰肌勞損導致的腰背痛區別在於:骨質疏鬆症患者不僅存在肌肉痛,更主要的是胸椎、腰椎骨變形和骨折引起的疼痛,這種疼痛存在著區域性突壓痛和叩擊疼痛。

骨質疏鬆的"天敵"被發現，經常泡水喝，腰背不疼，爬樓有力氣

泡水喝的時候，加入硫酸補骨脂，它被稱為"天然高鈣片"，是人體骨鈣流失的"守護者"。它含有硫痠軟骨素和補骨脂素，能促進骨形成，增加骨密度，抑制骨吸收的雙重抗骨質疏鬆活性；同時硫酸補骨脂還能與水分子結合，潤滑和支援關節，促進軟骨細胞的再生和修復，緩解關節疼痛。每天補充硫酸補骨脂有利於促進骨鈣沉積，減少鈣流失，預防骨質疏鬆，使你更健康。