喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。

現在很多的男同胞都有抽菸喝酒的習慣，再加上現在很多的男同胞尤其是網際網路從業者經常使用到手機電腦，這種有害的生活習慣以及工作環境對男人的肝臟會帶來不同程度的損害。很多男同志都想透過喝茶這樣的方式改善肝腎功能，在這裡我們就看看男人透過喝什麼茶能達到養肝護肝的目的呢.

養肝護肝茶之葛花茶

如果要說養肝護肝喝什麼茶最好，那必然是葛花茶。葛花茶其實就是用採自葛根的花來泡製而成的。葛花茶對於酒後是有一定的解酒的功效的，所以說葛花茶是一種養肝護肝的茶水了。經常要應付酒局的男同胞不妨在家裡常備葛花茶。

養肝護肝茶之杜仲雄花茶

杜仲雄花顧名思義就是由雌性同體的杜仲雄樹開的花，杜仲雄花含有豐富的氨基酸、生物鹼、礦物質元素等營養健康成分。杜仲的保健功能主要是在雄花上表現出來。對於養肝通便上杜仲雄花都有著一定的作用，就中醫上來說杜仲有著安神助眠、促進腎上腺分泌的作用。所以想要養肝護肝，杜仲茶絕對是男人們的不二選擇。

養肝護肝茶之枸杞茶

在生活中每當我們想要養生保健的時候，首先想到的茶葉肯定有枸杞的一席之地了，枸杞是出了名的清肝明目、滋陰補腎是一種非常受人喜愛的一種中藥食材，枸杞泡茶已經在生活中被很多家庭廣泛的應用了，長途司機和經常做在電腦前的朋友們都存在這著長期用眼的情況，更應該多應用補腎陽起，清肝明目的枸杞茶了！

養肝護肝茶之蜜糖紅茶

當你在考考慮什麼茶葉清肝護肝的時候，有很多人已經開始飲用蜜糖紅茶了，蜜糖紅茶首先需要把五克紅茶放入保溫杯中用開水沖泡，等到茶水溫度降下來後加入蜜糖和紅糖就可以飲用了。脾胃功能不好喝肝火旺盛的男人最為適宜飲用。

人養肝護肝最適宜什麼茶葉，除了上面例舉出來的幾種。還有玫瑰花茶、苦丁茶、決明子茶等都有不錯的養肝護肝的效果。大家可以酌情選擇飲用。