伴隨著中國經濟水平的逐步提高，人民的日常生活品質也得到了顯著的提升，不合理的飲食習慣和飲食方式導致越來越多的疾病在人類的身上爆發，高血脂就是其中最為顯著的疾病之一。高血脂是指人體內的血脂含量過高，從而威脅人類身體健康的一類疾病，醫學上將高血脂又稱為“血脂異常”，發病人群的平均年齡主要集中在50歲至70歲之間。

高血脂的病發因素及其臨床表現

高血脂顧名思義，說明人體內的血脂含量已經超出了正常標準範圍，其主要原因在於人體對脂肪的攝入過多，從而導致人體的新陳代謝出現異常致使血脂升高。高血脂的病發因素可劃分為兩種，一種是原發性高脂血症，另一種是繼發性高脂血症。原發性高脂血症是指由基因突變和家族遺傳所導致的高血脂，主要受周圍的環境因素影響，例如：不正確的飲食習慣、體育鍛煉的缺乏、抽菸酗酒以及自身年齡的增加。繼發性高脂血症主要由其他已知疾病導致，例如：糖尿病、肝臟疾病等等，不僅如此，人體內雌性激素的缺乏也可以導致繼發性高脂血症的病發。

高血脂患者在患病初期一般不會出現明顯的身體不適，最為典型的臨床表現為眼底改變、黃色瘤和早發性角膜環三種。眼底改變，視力開始減退看東西模糊不清，色覺出現偏差，所視物體發生形變。黃色瘤，人體區域性開始脂質沉積，一般集中在眼瞼附近，呈現橘黃色，質感柔軟，伴隨著出現貧血、低燒、四肢痠痛等現象。早發性角膜環，該症狀的主要發病人群在35歲至40歲之間，主要的臨床表現為，眼角膜邊緣呈現白色或者灰白色的環狀，是低密度脂肪蛋白或者血清膽固醇升高最為明顯症狀，這類病狀往往不需要治療。

臨床表現

1.症狀

由於高血脂症的發病是一個緩慢過程，輕度高血脂症通常沒有任何不適的感覺，只有較重時才會出現頭暈目眩，氣短、乏力、胸悶、心慌、頭痛、胸痛、肢體麻木等症狀，最終導致冠心病、腦卒中(中風)等嚴重疾病，並出現相應症狀。

2.分類

根據檢測結果，臨床將血脂異常分為四類:

(1) 單純性高膽固醇血癥

總膽固醇含量升高，超過5.72毫摩爾/升;三醯甘油含量則正常，超過1.7毫摩爾/升。

(2)單純性高三醯甘油血癥

三醯甘油含量升高，超過1.7毫摩爾/升;總膽固醇含量則正常，超過5.72毫摩爾/升。

(3) 混合型高血脂症

總膽固醇和三醯甘油含量均升高;總膽固醇>5.72毫摩爾/升;三醯甘油>1.7毫摩爾/升。

(4) 低高密度脂蛋白血癥

高密度脂蛋白含量降低，低於0.9毫摩爾/升。

診斷標準

成年人空腹血清總膽固醇超過5.72毫摩爾/升，三醯甘油超過1.72毫摩爾/升，即可診斷為高血脂症。將總膽固醇在5.2~-5.7毫摩爾/升者成為邊緣性升高。

一物是高血脂的天敵，經常泡水喝，血管垃圾清光光，專降高血脂

這一物就是指的"黃花草油酸"，為植物月見草種子中提得的，有效成份是Y-亞麻酸和亞油酸，為人體必需脂肪酸。可顯著降低血清甘油三酯、膽固醇及β脂蛋白,降低血脂，而且可直接作用於血管壁起到降低血管壁張力，從而降低血壓。並有抗動脈粥樣硬化和保肝祛脂作用。

健康小課堂：

高血脂症的飲食原則是“四低一高”，即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、膳食高纖維。具體來說，儘量做到以下幾點:

1.每人每天的熱量攝入應控制在294卡/千克體重內。動物脂肪和膽固醇的攝入量也應不超過300毫克。另外每天鹽的攝入量應少於8克。

3.最好少用富含飽和脂肪酸的油類，例如豬油、牛油、羊油、奶油、黃油等。蛋黃和動物肝臟的膽固醇含量較高， 儘量不要食用。

5.烹調食物時，儘量避免油炸，較為適宜的烹調方式是蒸和烤。

6.除了控制飲食總熱量之外，還應做到食品多樣化。