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這裡首先強調高血壓的患者用熱水泡腳應該是可以的,但是水溫不宜超過40度以上,熱水泡腳可以促進血液迴圈,可以緩解一天的疲勞,改善精神緊張,這些都是有利於血壓的控制,所以從高血壓的管理角度講,是可以起到輔助降壓的作用。如果血壓控制得比較穩定,泡腳對日常的保健也是極有好處的,有一點就是需要注意的是很多老年人尤其是年齡比較大的,會容易合併體位性的低血壓,如果是泡腳時間過長、水溫過高,泡腳之後站起時會因為這個期間本身就會有血壓的下降,再有體位改變帶來的雙重影響,血壓會有明顯的下降,會容易出現黑蒙或者頭暈,嚴重的有暈倒可能,所以要注意高齡的老年人泡腳時間不要過長,水溫不要過高。

另外,泡完站起之後不要立馬行走,要站一會,一般是一分鐘之後再走,可以減少因為血壓的變化可能帶來的腦供血不足表現。

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