如今由於飲食的問題讓人們的身體患上很多的疾病，常見的就是胃病，現在很多人都生活在水深火熱的環境下，而胃病為什麼會很普遍出現呢，這就要說到幽門螺桿菌了，它是胃病的“罪魁禍首”。其實，有時候很小的毛病我們不重視也會變成大問題。

但是你要知道，如果不及時調理這些毛病，那麼很容易加重病情，比如出現胃炎、胃潰瘍等疾病。其實，很多人腸胃不舒服的時候就喜歡吃一些食物緩解，比如吃些有利於緩解胃部的蔬菜、水果等，然而並非所有水果都適合用來緩解胃部不適。今天我們就來了解一下哪些水果會傷胃

哪些水果是胃不好的人要戒掉的呢？一起看看

1、桃子

含有很多的微量元素，其中含鐵元素最高，桃子能預防貧血的發生，但是我們要會知道，有胃病的人不能吃桃子，因為桃子中大分子的物質比較多，這些分子物質進入到胃裡很那被消化，這樣腸胃就會紊亂，胃負擔就加重，造成很多疾病的出現。

2、山楂

食慾不振，胃口不好的時候，很多人喜歡吃點山楂來開胃。現在市面上就是用山楂做成冰糖葫蘆，這樣能當零食吃，於是更深受人們的喜歡了。但是山楂酸性很重，食用對於腸胃虛弱有胃病的人來說會刺激腸胃，損壞胃黏膜，因此建議胃不好的人不吃或者少吃。

3、獼猴桃

獼猴桃的維生素c比較高，很多女生都喜歡吃獼猴桃來美容養顏，但是對於胃病人群來說，獼猴桃是寒性水果，對胃的修復很不好，會傷害到胃，容易出現胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，所以獼猴桃不適合胃不好的人吃。

胃不好的人食療養胃外，還要記得抵制這兩個壞習慣

1、不吃早餐

早餐是人體的第一餐，很多人不喜歡吃早餐，有些是為了節省時間多睡會放棄第一餐，有的人是太懶了不想吃來吃等，這樣的行為對胃的傷害非常大，時間一長胃被破壞了，細菌入侵，誘發胃病的出現，這個時候沒有後悔藥了，所以吃早餐很重要。

2、經常熬夜

現在很多人喜歡熬夜，經常是黑白顛倒，生物鐘打亂。其實熬夜是很傷胃的一件事，為什麼呢？因為熬夜不僅會內分泌失調，胃也得不到一個好的環境休息，而且飲食也被打亂，還經常是夜半三更餓了就吃，這樣胃也小胡啊不好，漸漸地胃就慢慢垮掉了，所以不要熬夜。

胃常出現不適症狀，建議多喝一種養胃水，讓胃慢慢健康起來

胃講究的是“三分治七分養”，所以日常除了藥物治療，我們就用先輩傳承的養胃食療方來養胃除菌。

在平時就可以多吃一些養胃的食材來幫助調理胃部，在中醫學裡就有用猴頭菇來養胃的，但是單靠猴頭菇還是不行，要加上丁香、沙棘、砂仁等食材結合搭配，是一種養胃水，調理胃部效果很不錯，經常喝還能把胃裡的細菌消滅，緩解胃疼痛，暖暖胃，清理了胃裡的垃圾，胃自然就好起來了。

所以日常建議可以多喝，對身體沒有副作用，調理好了胃，身體就會變回健康。