引起肛門瘙癢的原因很多，痔瘡、肛瘻、肛周炎症、肛門溼疹都有可能導致肛門瘙癢。另外飲食中過多食用辛辣刺激性食物、喜歡吃油炸食品也是導致肛門處瘙癢的原因之一。肛門瘙癢發作起來奇癢難忍，讓人心煩意亂。白天出現瘙癢影響工作，夜間瘙癢影響睡眠，因發病於隱私部位而諱疾忌醫，日久會越發嚴重更加的頻繁。按摩下面4個穴位，能緩解並減輕肛門瘙癢症狀。

穴位按摩：

1、商陽穴

商陽穴在食指橈側，距指甲根角0.1寸處，或微握掌，食指前伸，手食指爪甲橈側與基底部各做一線，相交處是穴。

商陽穴主要治療齒痛、咽喉腫痛以及五官疾病。

商陽穴是大腸經的井穴，習慣便祕的人經常用拇指指甲掐按這個穴位可使括約肌舒張，很快能輕鬆排洩。

2、少商穴

少商穴位於手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。

少商穴是肺經井穴，經常用指甲掐按少商穴可緩解治療咽喉腫痛、發熱、中風、中暑、暈厥等病症。

3、後溪穴

後溪穴位於手掌，握拳時第5指掌關節後尺側的近端掌橫紋頭赤白肉際處。

後溪穴是小腸經上的腧穴，用手拇指經常按揉可緩解治療落枕、急性腰扭傷、頸項強直、耳聾耳鳴等。

4、陽溪穴

陽溪穴位於腕背橫紋橈側，取陽溪穴手掌側放，拇指伸直向上翹起，腕背橈側有一凹陷處即是。

陽溪穴屬手陽明大腸經，用拇指按摩可緩解治療手腕

痛、咽喉腫痛、頭痛、目赤腫痛、牙痛、耳聾、耳鳴等疾患。

掐按商陽穴、少商穴，按揉後溪穴、陽溪穴可調和陰陽，清熱祛邪，瀉火消腫。

按摩不分先後，兩手逐個穴位交替按摩，每個穴位按摩60--108次。每日早晚各按摩一次，早上按摩可起到預防作用，避免白天裡出現瘙癢，影響正常工作及生活。睡前按摩，預防半夜裡突發瘙癢影響到睡眠。只要堅持按摩，肛門瘙癢會得到改善，而且可預防肛門相關疾病，如肛裂、肛周膿腫等，不妨一試！

建議：

1）排便後用清水清洗肛門，保持區域性清潔、乾燥。

2）平時要多運動，避免久坐。

3）忌食辛辣刺激性食物，如菸酒、辣椒等。