眾所周知，中風是一種比較嚴重的病症，在中風發展過程中，能會有腦部缺血或者出血性損傷出現。如果沒有及時控制，有較高的死亡率以及致殘率。

平時應該通過良好習慣的養成來維持血管健康，這樣才能降低中風的患病率。另外，還要多了解一些健康常識，掌握哪些因素會引發中風，通過合理的方式來預防。那麼，導致中風出現的危險因素有哪些呢？

1、高血壓

引發中風的危險因素比較多，例如出現高血壓這種情況可能就容易導致中風出現。血壓水平升高會對人的血管造成損傷，如果血壓高居不下，沒有通過合理的方式來維持血壓穩定，在高血壓持續發展的過程中而導致大腦血管破裂，出血，這樣發生中風的概率會明顯增高。

如果想要有效預防中風，最關鍵的就是注意血壓合理控制。平時應該注意飲食，同時控制個人情緒，積極多鍛鍊，這樣才能保持血壓的穩定。

2、動脈粥樣硬化

如果已經出現了動脈粥樣硬化這種現象，應該及時治療。動脈粥樣硬化是比較危險的一種情況，如果動脈粥樣硬化嚴重導致正常的血液迴圈受到阻礙，可能就會影響大腦健康。

部分人的動脈粥樣硬化持續嚴重，可能還會導致大腦總是缺血缺氧，這樣發生中風的可能性也會增高許多。為了有效維持身體健康，防止中風出現，應該預防和治療動脈粥樣硬化。

3、心臟病變

引發中風的因素比較多，其中常見的心臟病可能會導致中風出現。因為心臟病是引發腦栓塞的主要原因，在心臟病變發展過程中心臟功能下降。

如果已經出現了心力衰竭，容易導致血管中的血栓脫落，流動到腦動脈可能就會發生栓塞，進而引發腦中風。因此，想要避免中風出現的人應該注意心臟保養。如果已經有心臟病出現要及時治療，維持心臟健康，這樣才能防止心臟病變影響而導致腦中風出現。

4、吸菸喝酒

引發中風的原因比較多，例如長時間大量抽菸喝酒，同樣也會增加中風的出現率。因為在抽菸，喝酒的情況下可能會影響身體健康，出現慢性疾病的概率增高。

而很多慢性疾病發展過程中都容易導致中風這種情況發生，例如高血脂症、高血壓、糖尿病等都是導致中風出現的罪魁禍首。因此，平時應該養成良好的生活習慣，遠離菸酒損傷，這樣才能避免長時間抽菸喝酒而引發中風。