材料：扁豆5克，苡仁5克，雲苓10克，豬肚2兩，生薑適量。

功效：祛溼健脾。

適宜人群：適用於脾虛溼重的朋友，如見口中粘膩、脘悶納呆、腹痛腹瀉、肢體困重、舌苔白厚等。

材料：黃芪10克，防風3克，白朮3克，牛腱2兩，大棗1個，生薑適量。

功效：益氣固表。

適宜人群：適用於脾虛氣弱的朋友，如平素易感冒、怕冷、口淡、疲倦乏力、納差便溏、舌淡苔薄白等。

材料：桑葉10克，北杏3克，南杏3克，豬肺2兩，生薑適量。

功效：疏風宣肺。

適宜人群：適用於外感風邪、肺氣失宣的朋友，如見鼻塞噴嚏、咽癢乾咳、口乾、舌淡紅或尖紅等。

材料：魚腥草10克，黃豆5克，瘦肉2兩，生薑適量。

功效：清熱化痰。

適宜人群：適用於痰熱鬱肺的朋友，如咳嗽氣促、痰黃質稠、口乾渴飲、舌紅苔黃等。

材料：倒扣草10克，石斛3克，瘦肉2兩，生薑適量。

功效：養陰清熱。

適宜人群：適用於陰虛火旺的朋友，如見咽喉腫痛、口舌乾燥、五心煩熱、舌乾紅少苔等。

最後再次提醒各位親，特殊時期少出街、多通風、勤洗手、戴口罩，有發熱不適等切勿濫用藥物，及時就診，可優先選擇各大醫院的線上門診諮詢。