肝臟是人體重要的排毒代謝習慣，幫助人們促進面板毒素垃圾的代謝，同時也是人體最大的化工廠，對於人體健康而言，是非常重要的。

但是近幾年來，越來越多的人逐漸患上了肝臟疾病，像肝硬化就是常見的一種，而一旦出現肝硬化的情況，也是會威脅自身的生命，對身體健康是非常不利的。

所以在生活中，千萬要注意適當的保養，而且當出現肝硬化的情況，身體也會發生一些異常的表現，希望你能夠放在心上，切莫置之不理。

肝硬化是“拖”出來的，若有1臭、1熱、1痛，多半是肝在“控訴”

1臭

口臭：在生活中，可能很多人經常會出現口臭的情況，大多數人認為這是口腔疾病或者是腸胃消化不良所導致的，其實這與肝功能異常也有一定的聯絡。

因為一旦出現肝功能降低的情況，體內大量毒素垃圾無法及時排出，而且血液中的尿素氮和氨含量增加，這樣就會伴隨出現嚴重的口臭情況。

所以在生活中，出現這種現象，也是肝臟在向你控訴，勸你及時去醫院檢查治療，以免影響身體。

1熱

發熱：在生活中，對一些肝硬化患者來說，往往也會伴隨持續性低燒的情況，這是因為肝臟發生了病變的情況。

人體正常的代謝功能就會受到一定的影響，大量毒素垃圾無法及時排出，堆積在體內，不僅會加重身體的負擔，也會伴隨出現身體持續發熱的情況。

所以在一段時間內，出現這種現象，一定要及時去醫院檢查治療，避免導致肝臟功能受到影響，危害身體健康。

1痛

肩痛：對於一些患有肝硬化的人群來說，在肝病早期的時候，可能因為肝臟沒有痛覺神經，所以不會出現明顯的疼痛感。

但是若你發現自己的肝臟周圍異常，特別是肩膀部位，會出現一些放射性的疼痛情況，不要再傻傻認為這是過度疲勞了，這也是肝功能出現變硬的情況，向你發出的一個重要控訴。

勸你能夠及時去醫院檢查治療，以免導致肝臟發生嚴重的病變情況，威脅到自身的生命，希望你能夠放在心上。

肝細胞“修復器”被找到，沒事吃兩口，養肝排毒，給肝“加把勁”

五味子：其實在日常生活中，對一些肝不好的人群來說，也可以堅持食用一些五味子，五味子作為常見的一種中藥材，具有很高的藥用價值。

能夠幫助增強免疫調節劑，同時也可以提高肝臟的抗病能力，加速毒素垃圾的排除，減輕肝臟的負擔。

而且五味子還可以幫助促進膽汁分泌，加快肝臟分解酒精，減輕對肝臟的傷害，起到養肝護肝的效果，幫你修復肝細胞，給肝加把勁。

紅棗：其實對於一些肝不好的人群來說，紅棗也是不錯的選擇，在生活中，很多女性朋友經常會吃一些紅棗，能夠起到補氣養血的效果，因為在紅棗中含有豐富的鐵元素。

而且其中含有豐富的三萜類化合物，這種物質可以抑制肝炎病毒的活性，同時也可以增強免疫功能，提高肝臟功能，加速毒素垃圾的代謝。

所以像紅棗也被稱為肝細胞的修復器，每天堅持吃點，幫你養肝排毒，給肝加把勁兒。