糖尿病是一種代謝紊亂性疾病，如果血糖長期不穩定，有可能導致糖、脂肪、蛋白質的代謝紊亂，出現糖尿病酮症酸中毒、高滲性糖尿病昏迷等嚴重的併發症，有可能危及患者的生命。糖尿病長期存在，會導致一系列慢性併發症的產生，甚至併發症可以先於臨床症狀而出現，很多患者是因為併發症的出現才發現糖尿病，常見的併發症包括微血管病變，這其中最常見的就是糖尿病導致的眼部病變及腎臟病變；它還可以影響到全身的大血管，是導致下內臟疾病發生的一個重要的危險因素。

成人糖尿病血糖控制目標:5678,即空腹血糖小於5.6mmol/L;餐後兩小時血糖小於7.8mmol/L,糖化血紅蛋白低於7%(最好小於6.5%)。對於易於發生低血糖風險的患者,則可以適當放寬,空腹低於7.Ommol/L,餐後兩小時低於10mmol/L,糖化血紅蛋白小於7.5%。

1.2、對於老年糖尿病患者,空腹低於7.8mmol/L;餐後兩小時低於11.1rnmol/L;使用胰島素的老年患者,餐後兩小時血糖可放寬到15.Ommol/L。

1、少吃奶油

奶油中含有大量的糖分，如果食用奶油，很可能會使體內的血糖迅速上升，尤其對於糖尿病的人來說盡量少吃或不吃。而奶油也是一種高脂肪的食物，如果食用過多還可能會導致出現血脂升高的情況，不利於養生。

2、少喝白酒

對於患上糖尿病的人來說，最好不要喝酒，因為喝酒的話酒精會進入身體刺激大腦神經，而且還可能會對胃部、肝部造成傷害，這樣的話會降低體內糖分的消耗水平，所以就會導致出現血糖升高的情況，不利於糖尿病病人病情恢復，很可能還會導致出現一些併發症。

3、少吃糯米

糯米在我們日常生活中非常的常見，但是對於體內血糖偏高的人來說，平時最好少吃或不吃，因為糯米是一種升糖指數非常高的食物，如果食用會使體內的血糖迅速上升，這樣不利於控制血糖，還可能還會引發一些病症。

每天喝水時加點降糖天苷，特別是對於血糖偏高的人來說，降糖天苷被稱為"天然的降糖藥"。每天睡前吃一點，可以穩定血糖不升高，同時對於糖尿病可以很好的控制。而對於血糖偏高的患者而言，血糖一定要調理好，否則一旦血糖升高就會造成嚴重影響身體健康。降糖天苷可以有效調節胰島素，改善糖代謝 ， 調節脂質代謝，降低血清膽固醇水平；調節缺鉻導致糖耐量異常 ，有效增加胰島素分泌，有效幫助調節血糖起到積極的作用。

所以說，每天補充點降糖天苷是可以有效降低血糖濃度的，所以有血糖高的患者可以適當的補充點。