花生因具有滋補益壽之功和很多的藥療功效,故被人們稱為“長生果”,它富含蛋白質和脂肪,是榨取花生油和製作各種食品的重要原料。花生除了是營養豐富的美食佳品外,還具有很高的醫療藥用價值。
花生性味甘平,據《本草綱目》載:“花生悅脾和胃,潤肺化痰,滋養補氣,清咽止癢”。花生適用於治療營養不良、脾胃失調、各種貧血、咳嗽痰喘、腸燥便祕、乳汁缺乏等症。民間俗稱“生花生健胃、煮花生潤肺、炒花生保肝”。
現代藥理研究和臨床實驗證明,花生具有降壓止血、降低膽固醇等多方面的作用。花生含有可預防心臟病的不飽和脂肪,可以降低血液內膽固醇的含量,適宜於動脈硬化、冠心病、高血壓等心腦血管病人食用。
花生的藥用功效:
高血壓:花生米適量,加醋浸泡7天后食用,每晚睡前嚼服10粒。
燥咳:花生米、大棗各30克,芝麻15克,加水共燉爛,加蜂蜜少許調服,每日一劑,連服3-5日。
貧血:花生米、大棗各25克,桂圓肉10克,同煮熟後食用,每日2次。
產後便祕:花生米60克、豬肺一個,加水共燉後食用,每日一次,連續服用7日。
咳嗽多痰:花生米、百合、北沙蔘各15克,水煮後加適量冰糖服用,每日3次。