疫情的訊息不斷，

稍有風吹草動，大家就緊張個不行！

最近家人有些咳嗽，害怕自己是不是中招了，

小編提醒大家，別一咳嗽就慌！

在疫情面前，更應該保持鎮定！

其實，冬季和初春時候本就容易引發呼吸道不適，

加上最近大家一直在家裡，吃多了零食和大魚大肉，

偶爾的咳嗽不是大問題，

若真有不適或者咳嗽時間過長，

應及時去醫院就診，看看醫生怎麼說。

今天就給大家介紹一個止咳化痰的小妙招！

主角就是金桔，想必大家對這個並不陌生。

金桔性甘溫，有特殊芳香，可連皮生吃，亦可酒浸飲。

吃金桔可強化鼻咽粘膜，預防感冒，金桔浸酒服，可預防支氣管炎。老年人吃它還能治胸悶痰積，食滯胃呆。

金桔吃法有很多，最常見的還是金桔蜂蜜水

做法：準備三四個金桔切成片後放入杯中用溫水沖泡，喝水加入蜂蜜調味即可飲用。

功效：蜂蜜金桔都有潤肺止咳的效果，喝蜂蜜金桔茶方便簡單治療，咳嗽效果也很不錯。

今天你過得怎麼樣？

祝你闔家平安、身心愉快！