俗話說得好：“冬天進補，春天打虎”。在寒冷的冬天裡，做什麼事令你感到幸福？當然是吃吃吃啊！冬天進補，是中國傳統的自我保健方式，中醫認為，冬季進補能抵禦嚴寒，同時還有助於平衡陰陽、調和氣血，具有防病強身、改善體虛的作用。既然冬天宜補肝腎，那麼吃什麼較好呢？這裡推薦大家吃枸杞子。枸杞子是一種常見的藥食同源中藥，性平味甘，歸肝、腎兩經，具有滋補肝腎、益精明目、補氣養血等功效，古人常說，吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。現代醫學也發現，枸杞富含營養，具有提高免疫力、抗疲勞、抗衰老、增強人體造血功能等作用，冬季食用枸杞效果更好。

泰聖元黑枸杞

黑枸杞又被稱作為果黑枸杞，是一種茄科的枸杞，分佈在中國的新疆和青海以及甘肅等地。黑枸杞中的花青素，還能夠令人體的血液迴圈得到改善，從而令失去的微血管作用恢復，並令脆弱的血管得到加強。所以，服用一些黑枸杞，能夠迅速的減輕人體出現疼痛和浮腫的現象。泰聖元黑枸杞，正宗青海產黑枸杞。含有豐富的花青素，泡水後迅速拉絲，直接食用或泡水後飲用，都是補肝益腎的最佳選擇。

百瑞源枸杞阿膠固元糕

選用上等阿膠及核桃仁、黑芝麻、紅棗、蜂蜜，在配以寧夏特產頭茬枸杞子，新鮮熬製，膠質豐厚，凝結如絲，獨立包裝，方便使用。這款固元糕食用量可因人而異，初服者開始三天每天服用一塊，再慢慢增量到2塊，並可根據身體調整用量，到天冷時節，可以服用每天4塊。

寧夏枸杞

枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，既能更好的滋補肝腎、益精明目和養血，又能夠增強人們的免疫力。杞裡香枸杞幹非常純淨，無農殘，個頭大小不一，顏色深淺不同，說明非常天然，不像那種經過化學處理的枸杞那樣顏色特別紅的厲害且顆粒均勻的嚇人。枸杞含豐富的鐵、蛋白質、VC以及膳食纖維等，營養豐富，有滋補肝腎、益精明目的功效，還有降低血糖、膽固醇的作用，並可擴張血管，降低血壓。放冰箱裡冰凍一下拿出來吃更好吃呢。可以直接當零食吃，也可以泡水泡花茶喝，或者煲湯都很好。

寧安堡枸杞膏

枸杞是補腎之劑，性味平和，滋陰養血，益睛明目。枸杞膏加入黃酒熬煮，具有疏風明目的作用，特別是在電腦前工作，眼睛常感到乾澀，頭暈的亞健康人群，可以常吃。寧安堡枸杞膏為滋補膏方，匠心熬製，滋味醇厚，可以直接食用，也可以衝飲或是塗抹麵包，不管哪種食用方法，都能輕鬆吸收滋養。

中寧枸杞原漿

枸杞原漿不僅能讓新鮮枸杞的儲存期限大大延長，還能讓新鮮枸杞的風味更加香甜。 作為補氣養元的佳品，枸杞原漿營養成分比枸杞乾果高了好幾十倍！像製作鮮榨果汁一樣，中寧枸杞原漿將口感酸甜的新鮮枸杞經過清洗滅菌，直接製成新鮮枸杞原漿， 一瓶原漿約等於480顆鮮枸杞，喝一瓶比喝一碗燕窩還有用。

枸杞桂圓紅棗玫瑰八寶花茶

市面上很多枸杞紅棗茶，也就真的只有紅棗和枸杞，所以今天我們要特別安利大家枸杞桂圓紅棗玫瑰八寶花茶。甄選枸杞、黃芪、人蔘、胎菊、玫瑰花瓣、桂圓、紅棗七種食材，補氣益血，調養氣息，溫暖一個冬天。第一次泡這杯元氣茶，果然覺得和市面上的桂圓紅棗茶都不一樣，獨立的包裝，散發著濃濃的玫瑰香氣。這款茶中特別加入了黃芪、人蔘、胎菊，正真做到氣血加倍，同時還不宜上火，是冬季的絕佳搭配茶飲。

END

三九補一冬，來年無病痛。冬天是進補的好時節，但進補是有講究的，冬補以補腎養肝為主，但同時也要注重調理脾胃，根據自己的體質，找到適合自己的枸杞滋補品加以服用，以提高身體素質，為來年打拼做好準備。