眾志成城，多難興邦。當我們經歷這次嚴峻疫情的洗禮之後，人們的認知會發生很大的改變。

1、更加重視健康，開始養生和運動

沒有好的身體，一切都是徒勞。人最大的財富，就是身體健康。

當疫情來臨之際，不管貧富貴賤，感染上病毒都要進醫院，都要面臨死亡的風險，唯有健康才是最重要的財富。從公佈的治療方案看，身體免疫力比較強的，抗病毒的能力也就越強。以後會有更多的人開始鍛鍊身體，重視養生。免疫力是人類在惡劣環境下生存的重要武器。

二、更加重視家庭，珍惜親情和友情

平時我們有很多“因為工作”“太忙了”的藉口，把孩子甩給老人、甩給另一半、甩給動畫片。現在全國人民都集體放假了，沒有著急要的工作，沒有非開不可的會，也沒有了串門和飯局。放下手機，關掉電視，認認真真陪陪伴家人，才是最大的幸福。

三、拒絕野生動物，重視餐桌的健康

不知道什麼時候人類開始食用野生動物。先說說熟悉的果子狸，這種小型動物不僅是SARS病毒的傳播者，也是狂犬病毒的攜帶者。然後說說努力長得不像食材的蝙蝠，蝙蝠是自然界中攜帶病毒種類最多的動物，這與它特殊的體質有關，而且蝙蝠還攜帶有狂犬病毒。幾乎每一種野生動物的身體裡都攜帶大量寄生蟲和病毒。與自然共存，對自然心存敬畏。不去吃所謂的野味，減少對於自然的破壞。

四、重視家庭儲備，包括存款和物資

很多家庭，通常維持著每月的收支平衡，特別是年輕人，經常會透支消費。目前這種長期放假，有些家庭可能開始吃不消了，有一定的存款就很重要了。然後是家庭常備的藥品、衛生防護用品、水和食物等。普通家庭非常有必要準備的應急物資。一旦有自然災害等突發事件之後，可以健康地生存。 

五、理智區分資訊，辨別新聞和謠言

這些天周圍的訊息幾乎都是武漢、新型冠狀病毒、鍾南山……在資訊氾濫的情況下，選擇相信靠譜資訊，尤其重要，有了可靠資訊，才能做可靠的判斷。媒體在釋出訊息的時候，往往會標明出處。檢視報道有沒有標明出處，如果是沒有出處的，那就要看作者或者機構的可靠程度。其次如果有標明來源的，看看他的原始出處在哪裡，是真實調查還是個人言論，評估相關人、機構的可靠程度。

面對疫情，我們需要的不是恐慌。對於咱們大多數小夥伴來說，照顧好自己和家人，做好保護措施，包括不聚會、不亂跑、注意消毒、不吃野味，才是重要的。 這可能是，你這一輩子，唯一的一次躺在家裡，就對國家做成重大貢獻的機會了！