不少人非常相信中醫，甚至平時會使用中醫食療的方法去預防或者治療某些疾病，不少人都想通過這樣的方式把自己的身體儘快調整為正常，不過中醫食療是有很多事項需要注意的，希望大家不要掉入四個誤區。下面就給大家一一講解這些誤區。

藥食同源？食物雖好，但該吃藥時還是得吃

不少人在用食療的時候所飽的期望特別大，希望通過吃一些食物來治癒疾病，這肯定是不太現實的事情。普通的食物並沒有那麼強的作用，食物跟藥物的區別還是非常大的，藥物的作用肯定是不能被食物取代的，該吃藥的時候還是得吃藥。

食療就是安全的？食物也有毒性，需要注意

不少人比較熱衷食療的原因就是認為它的安全性比較高，這樣心理上也會更加好接受一點。其實有些食物吃多了也是有毒性的，大家在吃一些食物的時候也是需要格外注意的，不能過於隨意，否則就會對身體造成嚴重傷害。

食療方子人人能開？沒這個知識就聽醫生的

我們生活中很多人都自認為自己懂一些中醫偏方，就會給很多人建議，開各種食療方子。中醫畢竟也是一種醫學學科，最好是有執業資格的醫生的人才能開藥方子，就算是簡單的日常食療方子也得徵求醫生的建議，不能自己想吃什麼就吃什麼食物。

營養學就是食療？並不完全正確，需要區分

不少人認為營養學就是食療，其實這句話不完全正確，只要多吃營養的食物不一定就是食療。此外，一些食物不具有養生功效，並不能發揮"食療"的作用。

有關中醫食療的四個誤區上面文章中已經跟大家解釋的非常清楚了，希望大家在使用中醫食療的方式治療或者預防疾病的時候能夠多注意一些，注意避開這些誤區。中醫是中華五千年文明的體現，食療確實有著一定療效，前提是我們不要誤入誤區。