現在，當營養不再缺乏衣食住行時，高血壓已經成為一種慢性疾病，食物和衣服的發病率很高。也許五分之一的人患有高血壓。有句諺語說，經常服用降壓藥會損害身體，因此建議患者不吃藥。兩片洋蔥和一瓶葡萄酒是高血壓的"死敵"(玻璃)。

1.將洋蔥洗淨，除去表面的褐色外皮，切成8個等份的半月形。

2.將洋蔥放入玻璃瓶中，加入紅酒。

3.密封玻璃瓶蓋，放置於陰涼的地方2至8天。

4.過濾玻璃瓶中的洋蔥片，將洋蔥和果汁放入瓶子，放入冰箱冷藏。

飲用方法：

1.老年人每天約一杯(50毫升)，每次約20毫升；

2.一天喝一兩杯。3.浸泡在酒中的洋蔥片最好一起吃。

4.不喝酒的人可以用大約兩倍的開水喝，或者一次倒在電鍋裡4到5分鐘，把酒精蒸發，然後喝。

兩個洋蔥一瓶酒，讓血壓“一落千丈”

5、如果你喜歡甜的話，你可以加一點蜂蜜。