所有人都知道吃水果有利於健康，可以美容、抗衰老、增強抵抗力、預防疾病甚至可以降血壓等等。很少有聽說水果吃多了還會生病，相信很多人都不認同這句話。但以下幾種水果確實被醫生列為"黑名單"。

1．爛蘋果

蘋果由於儲存方法不當或者各環境潮溼等各種原因，會造成不同程度的腐爛變質，尤其是我們父母這一輩人人，他們會覺得"浪費可恥"，一般都只會將壞掉的部分給切掉吃掉剩餘的部分，雖然吃完也不會立刻有反應，但日積月累是致命的。

因為水果在腐爛過程中會產生各種有害物質，而真菌繁殖的速度也是極快的。部分真菌具有致癌作用，即使切掉了，腐爛的部分通過果汁擴散到尚未腐爛的部分。極有可能會致癌。

2．催熟西瓜

西瓜是我們家庭常備水果，不管是春夏秋冬，都可以買到。豐富的西瓜汁、甜爽脆口的口感，令人慾罷不能。但是這種催熟的西瓜，是堅決不能吃的！因為催熟、催大的西瓜，口感來說帶有一絲苦味，也沒有多少汁液，更主要的是這種西瓜使用了大量的激素，對人的身體是百害無一利的。

3．荔枝

荔枝本身是不致癌的，吃荔枝有消腫止血、補虛益肺的功效。但是，荔枝的儲存時間很短，一些商人使用藥水泡荔枝，從而達到了延長新鮮度的目的。但這樣泡過的荔枝，對身體的傷害是非常大的，甚至會引起癌症的發生。所以，我們要仔細挑選，避免買到泡過藥水的荔枝。

4．檳榔

在湖南，還流傳著"檳榔加煙，法力無邊"的說法。

但是早在2004年，檳榔就已經被世界衛生組織定為一級致癌物！

檳榔一定要少吃，因為檳榔中含有致癌物質，經常吃檳榔會導致口腔癌、咽癌和食道癌。口腔癌是全世界發病率排名第6的癌症，在亞洲尤其高發，這和亞洲人愛吃檳榔的習慣密不可分！

總之，我們鼓勵大家多吃新鮮應季的水果，對我們的健康肯定有益！為了身體健康，這些水果我們還是儘量要避免。