經常熬夜是女性美貌的大敵。但許多年輕的女士因為職業、家庭等許多原因而不得不熬夜。
專家認為，熬夜多會使肌膚出現以下4大問題，可以用便宜、簡單的方法來解決。
黑眼圈從中醫角度，黑眼圈是因血液迴圈不暢引起的。
不想變“熊貓”，可以多做有氧運動來改善血液迴圈，促進區域性新陳代謝。
日常可輕按眼部，以減少靜脈瘀血蘊聚。
塗抹眼霜時可用食指由上眼眶眉頭內部的“攢竹”穴開始按壓，順時針方向按壓至下眼眶眼頭的“睛明”穴，重複5次，可以有效減緩瘀血蘊積。
馬蹄蓮藕渣敷眼 馬蹄、蓮藕各 60克。馬蹄、蓮藕刮皮，切碎、榨汁。汁飲用後留渣，睡前敷眼部四周 10分鐘。功效散血去瘀，防治黑眼圈出現。
眼倦眼乾上班族整天對著電腦，還經常熬夜加班，弄得雙眼佈滿紅筋，又累又幹。
平日可以多喝紅棗杞菊養眼茶，就可以保持“電眼”！
紅棗杞菊茶 紅棗 4粒，枸杞子 7克，杭菊 2朵。紅棗切半去核。將紅棗、枸杞子和菊花放入杯中，加入熱開水沖泡焗服。功效清熱、益血、明目，預防黑眼圈。
暗瘡吃熱氣食物又熬夜，爆瘡無可避免。
嚴重暗瘡往往是體內有熱毒，中醫有一種放血療法，針刺適當穴位，排出小量血液，用以疏通經絡，宣導氣血，令熱毒排出體外。治療時不會太痛，只是在耳尖用針快速點刺穴位，擠出數滴血液即可（只供參考）。你會見到擠出的血是暗紅色的，和平時的鮮紅色略有不同。
若暗瘡不太嚴重，就可試用以下自制的中藥暗瘡膏。
黃連苦瓜暗瘡膏 一茶匙黃連粉（藥材鋪有售），苦瓜汁適量。將黃連粉和苦瓜汁混和，拌勻成膏狀敷於暗瘡患處（黃連具天然黃色素，使用後面板會微染成黃色，一兩天後便會褪去）。功效消炎清熱。
面板乾燥紅糖對滋潤肌膚很有功效，因為它由甘蔗製成，含有人體必需的氨基酸和豆甾醇等抗氧化物質，能有效對抗衰老，強化美白療效。
紅糖美白麵膜 紅糖 30克，全脂奶適量，面膜紙一張。將紅糖用熱水化開，加入適量全脂奶。將面膜紙浸泡在紅糖牛奶混合液體中，然後將面膜敷在臉上，約 15~20分鐘後去掉面膜，用清水洗淨即可。