肝具有剛強之性,喜條達舒暢而惡抑鬱;內寄相火,主升主動,易亢易逆,故稱“剛髒”。肝在志為怒,在體為筋,開竅於目,在液為淚,其華在爪,與春氣相通應。肝與膽相表裡,足厥陰經屬肝而絡於膽。肝的生理功能主要有兩方面:一是主疏洩，二是藏血。

肝主疏洩肝

主疏洩,指肝氣具有疏通、暢達全身氣機,進而調暢精血津液的執行輸布、脾胃之氣的升降、膽汁的分泌排洩以及情志活動等作用。肝的疏洩功能反映了肝為剛髒、主升、主動的生理特點,中心環節是調暢全身氣機。肝主疏洩功能,具體體現在三個方面

1、調暢情志情志活動以氣機調暢、氣

血調和為重要條件。“肝喜條達而惡抑鬱”為其生理特性。肝的疏洩功能正常,氣機調暢,氣血和平,則心情舒暢,情志活動才能正常。肝的疏洩功能障礙,氣機失於調暢,則會導致精神情志活動的異常,如易於抑鬱、善怒等。

2、促進消化吸收肝調暢氣機,協調脾升胃降,使脾胃之氣維持正常的消化吸收功能。並且,肝又能促進膽汁的生成與排洩。膽汁由

肝之餘氣而生,匯聚膽囊,在肝的疏洩作用下,

排洩小腸,以助消化。

3、促進血液執行和津液代謝血液的正

常循行和津液的輸布代謝,均有賴於氣機升降出入運動。肝主疏洩,調暢氣機,氣的執行通利,既能使血行通暢,又能通利三焦,疏通水

道,維持津液代謝的平衡。

肝主藏血

肝藏血,指肝具有貯藏血液、調節血量和防止出血的功能。其一,肝為血海,能貯存一定的血量,以制約肝的陽氣升騰,勿使過亢,以維護肝的疏洩功能,使之沖和條達。其二,肝調節人體各部分的血量分配,特別是對外周血量的調節起著主要的作用。當機體活動劇烈或情緒激動時,肝就把所貯存的血液向機體的外周輸布,以供應機體活動的需要;在人體安靜、休息或情緒穩定時,機體外周血液需要量相對減少,則部分血液迴流於肝而藏之。其三,肝具有防止出血的重要作用。肝的調節血量功能,是以貯藏血液為前提的,只有血量的儲備充足,才能有效地進行調節。

肝主疏洩和藏血功能相互為用、相輔相成肝內貯藏充足的血液,可涵養肝氣,維持肝氣的沖和調達,以保證疏洩功能的正常發揮;血液藏於肝中,以及肝血輸布外周,或下注衝任形成月經,是肝的疏洩功能在血液執行方面的體現。

絕大多數焦慮抑鬱人群、失眠人群都和肝有關係（肝鬱氣滯）；還有就是很多女性的婦科疾病跟肝臟有直接關係；還有一部分人的胃病也和肝有關係（肝氣犯胃）；還有像肝陽上亢等等！大家在日常生活中一定要保持心情舒暢使肝氣的調達，這對於健康來講非常重要！希望這篇文章能讓是大家從中獲益！