這個春節假期，大家最關注的恐怕就是疫情了。很多人在問疫情什麼時候出現拐點？

昨天晚上白巖鬆連線了中國工程院副院長王辰院士，王辰院士指出：拐點指的是人數先持平然後迅速下降，最後歸於常態或消除疾病的轉折點。現在還難以判斷什麼時候出現拐點，因為疫情有很多不清楚的地方，判斷不足，且變異不可以預期。

在這裡，小編想說的是新冠病毒目前還沒有特效藥，應對的最重要的方法還是要提升免疫力，今天就和大家分享一下要想提高免疫力，在居家飲食方面應該做些什麼。

首先最重要的就是多吃高蛋白類食物、多吃新鮮蔬菜和水果，其次就是增加運動多喝熱水。

新鮮的蔬菜水果，是維生素的良好來源，維生素對提高人體免疫力有很重要的作用。比如說番茄、小黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、紅薯等蔬菜裡面，都富含豐富的維生素營養成分；比如說蘋果、臍橙、馥桔喜柚等具有清熱生津潤肺的作用，是預防肺炎時期應該多吃的蔬果。

所以，小編在這裡號召大家，一定要勤洗手、多通風，儘量不要出門，如果非出門不肯的話，一定要戴口罩。我們普通人只要不去人流特別密集的地方，戴一般的醫用口罩就可以了，請儘量把N95留給奮鬥在一線的專業醫護人員。

天氣漸漸轉暖，Sunny越來越溫和，相信過不了多久，疫情就會過去，春暖大地福澤人間。冬將盡，花已開，生生不息的希望，在世間滿眼。

一切美好，都會如約而至，武漢加油，中國加油！