隨著年紀的增大，人會面對很多的變故。就像從忙碌的工作切換到“無所事事”，沒有工作之後自己的社交圈子也就簡單了很多，每天有了大把的時間，雖然清閒，可是卻不知道做什麼，心理落差會非常的大；兒女每天有自己的工作，有自己的生活不會陪伴在身旁。特別是農村的老人，一年到頭有可能也見不到孩子一面。

也或許有的老人為了照顧孩子就會離開原本熟悉的地方和環境去一個自己完全不熟悉的地方，心理的落差也會慢慢增加，也會感到恐懼、無所適從；

還有就是年紀增大之後，配偶、親人、朋友相繼離世帶給老人的打擊也會越來越大，這些都會導致老年人產生抑鬱、孤獨感。這樣是非常容易讓老年人患上老年抑鬱症的。

第一：老年抑鬱症是什麼？

老年人抑鬱症與心理因素有關，所以有老年人抑鬱症的人屬於心理病。有些老年人是由於在自己退休之後沒有事情可做，會顯得特別的無望無力，而造成了悲觀的念頭，從而引發了抑鬱症，還有些老年人是由於心理恐懼所造成的抑鬱症。有一種的老年人需要子女給予較多的關懷，還要給予疏導。

哪些老年人容易患上抑鬱症？

①退休之後，社會活動少，常常覺得沒事可做，或者是做什麼事都不適應，容易感到孤獨感的老年人；

② 性格內向、朋友少、孤僻喜靜、性格固執、不善言語；

④退休前是領導，習慣了眾人簇擁的感覺，退休之後，會有一種“人在茶涼”的感慨，會容易產生失落和空虛；

⑤遇到不愉快的事不願找人傾訴，也無適當傾訴的物件，情緒得不到宣洩；

⑥城市經濟拮据、農村家庭關係緊張老人；

⑦無興趣愛好的老年人；

老年抑鬱有哪些危害？

1、死亡率高:老年人抑鬱症老年抑鬱症與青年人患抑鬱症有很大不同，因此老年抑鬱症不易被發現，一旦被發現的時候，症狀已經非常嚴重，甚至很多老人已經有了輕生等想法。

2、嚴重失眠:原本睡眠良好的老人會突然變得難以入眠，可雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡

第二：慢性孤獨

對於慢性孤獨，常見於“空巢老人”，因為子女長時間不在身邊也或者其他原因沒能和自己在一起，自己單獨居住；也許一開始沒有感覺。當你老了之後會發現身邊沒有子女的陪伴，時間久了，會覺得什麼都是一個人，長期一個人單獨居住，，慢慢的也會對一切失去興趣，心理也會出現一些變化，而且長時間的孤獨也會老人性格變得孤僻、內心，在社交方面也會迴避。

建議最好是和朋友保持一定的聯絡，增加自己的興趣愛好，身邊至少有3個以上的值得信賴的能夠懂你的朋友，這樣可以降低你的孤獨感。