肝臟是我們身體的一個重要的器官，不僅承擔著身體絕大部分的代謝工作，還會合成各種身體所需的蛋白質，可以說功能非常強大，也與身體的很多個部分有著很深的聯絡。

最近，40歲的黃女士感到渾身乏力，完全沒有食慾，甚至是看見肉就有一種噁心的感覺，以前她明明是一個吃貨，現在儼然成了一個“厭食症患者”，晚上還失眠了，變天整個人都沒有精神，然後趕忙到醫院進行了一次全身檢查。

是什麼原因讓人渾身乏力、食慾下降呢？

在醫生經過全面的篩查過後，發現了真正的原因所在，從CT樣片上可以看出來黃女士的肝臟處有明顯的陰影，判斷為惡性的腫瘤，也就是肝癌，目前已經處在中晚期的階段。所以黃女士才會感覺渾身乏力，食慾下降。

很多種肝病如肝炎、肝硬化等，都有可能會變成肝癌，而且肝病在前期沒有非常明顯的症狀，容易被人忽視，等到疾病變得嚴重以後，很多人才會到醫院去檢查，但是可能已經錯過了最佳的治療時機。每年之所以會有那麼多人因為肝癌去世，往往就是錯過了最佳的治療時機。所以我們應該多多關注肝臟的健康變化，學會辨別它從我們身體中發出的求救訊號。

肝不好，身體會發出3個訊號，別忽視

1、出血難以凝固

我們刷牙的時候，難免會因為用力過度導致牙齦出血，或者擠痘痘、面板受了刮擦，都有可能導致出血，正常情況下，這些小傷不到一分鐘就可以凝結癒合。可是肝臟出現問題以後，肝功能受損，凝血因子合成變少，所以導致血液難以凝固，這些小傷可能也會讓你血流不止。

2、面板變黃

肝臟受損的時候，代謝的功能有所下降，所以對於膽紅素的代謝速度也會下降，導致我們體內的膽紅素含量升高，然後進入到血液中，慢慢地就會將面板、眼鞏膜染黃，是一個比較明顯的肝病症狀。

3、右上腹疼痛

很多人把胃和肝的位置弄反了，這裡請記住，右上腹被稱為肝區，也就是肝臟的位置。如果右上腹疼痛，很可能是肝臟已將惡化到了一定的程度，擠壓到了周圍的器官組織，產生的疼痛感，應該儘快到醫院進行檢查。

肝好則身體好，想要養好肝，生活中要做好兩件事

第一，補充好肝營養

第二，養成良好的作息習慣

肝臟的修復需要我們身體上的支援，晚上保持足夠的睡眠，能夠讓我們的身體保持活力，肝臟也有足夠的時間進行自我的修復。另外改掉抽菸喝酒的壞習慣，生活中抽出一點時間做做運動，增強免疫力和身體素質，對於肝臟的養護也是非常有幫助的。