腎虛是中醫常見的診斷，無論男性女性，都會被診斷腎虛的可能性。

腎虛可分為四級，由淺到深分別是：腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛、腎精虛。分別涉及氣、陽、陰、精四個概念。

腎氣虛，功能減退

腎氣虛的症狀主要表現在四肢無力，渾身疲乏，這是由於肌肉的功能不足而導致的。通常，這種四肢無力的感覺會在脾虛的時候表現明顯，因為中醫上脾主肌肉，肌肉的功能會隨之受到影響。腎氣虛要比脾氣虛的程度要更深一些，更所謂是：“久病及腎”，意思就是說疾病時間長了就會影響到腎。腎為先天之本，相當於人體的樹根，腎氣虛會影響到最深層的一個功能。更深層面的來說腎氣虛是參與身體的固攝的組織、功能受到了虛損，大小便以及汗液就會控制不好，甚至會出現失禁，這些都是腎虛的表現。

腎陽虛，能量降低

中醫所說的陽是相當於能量，陽虛就是能量少了，所以一般這樣的人是怕冷的，表現為區域性怕冷或者全身性的怕冷。區域性性怕冷是身體某個部位受過傷，做過手術的部位，也可以是膝蓋關節處；全身性的主要的典型就是中老年人的腎陽虛，隨著年齡的增長，會比正常的年輕人要怕冷的多。

腎陰虛，津液不足

中醫將人的唾液，身體所需的水分叫做津液，這是屬於陰的範圍。腎陰虛就是體內缺水嚴重的時候，但是這個水不是我們喝進去的水，而是與蛋白質結合的水，如果體內的結合水減少，面板就沒有彈性，有皺紋，或者表現為老的時候身體會變矮，腳後跟疼都是結合水減少所導致的。

腎精虛，損耗最嚴重

“腎藏精，主骨、生髓、通於腦”。腎精虛，包含結構的萎縮，功能的下降，這個層面也是腎虛最深的一級。

腎精虛主要表現在腰膝痠軟、頭暈、體力下降、男子少精不育，以及女子卵巢早衰......這些都是屬於身體的“固定資產”出現了問題，中醫會將這種情況陳偉“血肉有情之品”。

中醫所講的“腎”，不是定位在某一個器官上，腎虛的這種情況是可以發生在全身，也是可以發生在區域性的部位，所以一定要了解徹底腎虛的級數，來判斷自身是否存在腎虛的情況，方便對症治療。