首頁>健康>

冬春兩季因為氣候等因素的原因,往往是傳染病高發期,尤其是呼吸道傳染病。

呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。新型冠狀病毒就屬於呼吸道傳染病。

如何預防:

(1) 勤洗手,不要隨地吐痰。使用肥皂或洗手液,並用流動水(死水容易滋生細菌)洗手,不用汙濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。

(2) 保持良好的衛生、生活習慣。在咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸控眼睛、鼻或口。多喝水、不吸菸,不酗酒。

(3) 增強身體體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。多吃蔬菜水果,多喝溫開水,不吃辛辣刺激食物,不要去花粉多的地方。

(4) 保持環境的清潔和通風。每天開窗通風數次,保持室內空氣新鮮,搞好家庭環境衛生。

(5) 儘量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。冠狀病毒以飛沫傳播為主,出門時要正確佩戴醫用外科口罩。

(6) 如果出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家休息,及早就醫,儘量避免與人接觸。

最新評論
  • 孕期如何控制饑餓感
  • 疫情當前,孕婦去醫院孕檢安全嗎?一文告訴你答案