男人，無論你成功與否，你都是很富有的，因為你擁有一個大縣（腺）——前列腺，這個縣（腺）不僅很大，而且還屬於“重要關隘”，尿道和輸精管都經過此地，這裡一旦失守（健康出了問題），痛苦的不僅僅是你這一輩子，還有可能影響到後代子孫。
通常情況下，男人在年輕的時候，身強體壯，戰鬥力比較強，這個“軍事重鎮”也守得很牢固，不會出現什麼險情。但是人過中年以後，身體開始走下坡路了，戰鬥值（身體各指標）下降，而且後勤保障（血液迴圈系統）也跟不上了，這個時候，這個大縣（腺）就開始蠢蠢欲動、鬧出各種毛病來了。
男人，應該如何保護你的這個大縣（腺）呢？法國著名男性醫學專家米穆曾經說過：“前列腺疾病是典型的生活方式不當引起的”。不難看出，不良的生活方式是導致男人這塊兒資源出問題的一個主要原因，那麼該如何避免不良的生活方式、保護好自己的這個大縣（腺）呢？
1、首先不 要“駱駝式”工作
你對駱駝肯定不陌生，這個動物的最大特點就是可以多日不喝水，生活中很多男人就是如此，一忙起來什麼都忘了，拼命地工作。這種精神是可佳的，也會受到老闆表揚的，但是你別忘了，一旦你健康出了問題，老闆是不會替你扛的。
喝的水少，排尿次數就會少，尿液就會濃縮，有害物質不能及時排出體外，對健康就會造成一定的損害。另外，儘量不要憋尿，尤其是那些開長途汽車的朋友，可以準備個尿袋，隨時有尿隨時“放”吧。“尿液反流”就是前列腺炎的發生機制之一。
2、男人需要豪爽，但不要不醉不歸
很多男人都會把“舉杯邀明月，對影成三人”當作自己的喝酒座右銘，其實從現代醫學角度來看，這種做法是錯誤的。誰又能知道李白老先生的前列腺有沒有痛過呢（即便是痛，想必他也不知道是啥原因的）。
酒精對前列腺有很強的刺激作用，能引起前列腺血管的擴張、水腫，導致自身抵抗力下降，也容易使慢性前列腺炎症狀加重。
3、再有一點就是避免“三坐”
上班坐、下班坐、回到家裡繼續坐，不可否認你有個喝茶看報紙的好工作，但是你別忘了，任何事有一利就有一弊，清閒太久了不見得就是好事。正所謂樂極了還能生悲呢。
總之，男人對自己就要“狠一點”，戒菸戒酒（別說你戒不掉，是男人都能嚴格要求自己的），沒事多運動，人體的“地盤”並不是很大，何必還要失去這個大縣（腺）呢？