隨著春節的臨近，各大商場以及電商平臺都已經陸續推出了“年貨節”的活動。琳琅滿目的商品讓人們應接不暇，不禁讓人想“大開吃戒”，一飽口福。

然而，對於白癜風患者而言在飲食上並不能“隨心所欲”。如果飲食不注意，很可能因為飲食不當而導致白斑病情加重。那麼白癜風患者該怎麼準備年貨，既能吃得健康又能開心過年呢？別急，這份適合白癜風患者的年貨清單請你收下！

1.蔬菜類

宜：豌豆、胡蘿蔔、木耳、茄子、蓮藕、冬瓜、冬筍、絲瓜等。

白癜風患者在日常飲食中，適量多吃一些富含酪氨酸酶、鐵、鋅等微量元素成分的蔬菜，對於病情的恢復是有幫助的。

忌：大蒜、辣椒、洋蔥等

辛辣刺激性的蔬菜白癜風患者要儘量少吃，這是因為大部分患者都是血熱之體，若辛辣刺激的食物食用過多，容易加重身體血熱反應，出現上火等症狀，不利於白斑的恢復。

2.肉食類

宜：豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉之類的肉類

豬肉中富含蛋白質、動物膠質等。具有潤膚活血的作用，而牛肉、雞肉富含微量元素、蛋白質等營養物質，對於提高患者免疫力是有很大幫助的。同時，動物肝臟富含的礦物質豐富，患者也可以適當多吃些，對病情的康復有利。

忌：羊肉、狗肉、海鮮之類的肉類

這類食物容易導致面板炎症的加重，比如面板瘙癢、誘發同形反應，加重病情。白癜風患者要儘量少吃或者不吃。

3.水果類

宜：蘋果、梨子、香蕉、黑葡萄等

這些水果富含的營養元素具有健胃養脾、潤肺養顏的功效，對於白癜風病情的恢復是有一定的幫助。

忌：獼猴桃、橙子、橘子等

富含維生素C的水果會影響黑色素的合成，不利於白癜風患者的康復。

4.堅果類

宜：花生、瓜子、核桃、杏仁、松仁、開心果等

堅果的營養價值很高，富含蛋白質、礦物質以及微量元素等。不僅對白斑複色有一定的促進作用，而且對身體健康也有好處。

忌：香味濃、口味重、外表油亮的堅果

很多商家為了吸引人們的注意，對堅果進行深度加工。比如部分口味重、香味濃的堅果，很可能就是加入了許多酒精、糖精等新增劑，對於白癜風患者病情有害無益。

溫馨提示：在享受春節闔家團圓歡樂時，患者一定要注意自己的飲食。合理、規律飲食、適當禁忌，避免暴飲暴食等不良飲食習慣影響病情。最為重要的是，患者切不可中斷治療，以免讓之前的治療付之東流。