今天是假期，難得放假，大家都跟親戚朋友們去外面吃吃喝喝了吧~

不過，問題也來了。

在外吃飯時，估計很多人有過這樣的擔心：桌上的人會不會有乙肝？會傳染給我嗎？

上網隨手一搜，問這個問題的人還真不少。那麼，小編今天就和大家聊聊餐桌上的事吧~

和乙肝感染者一起吃飯，

會被傳染嗎？

首先，小編確定一定以及肯定地回答大家：不會！

2015版《慢性乙型肝炎防治指南》指出：乙肝不經呼吸道和消化道傳播。日常學習、工作或生活接觸，如同一辦公室工作（包括共用計算機等辦公用品）、握手、擁抱、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無血液暴露的接觸，不會傳染乙肝。

其實，乙肝病毒的傳播途徑主要有以下5種：

1. 血液傳播，比如輸入了含有乙肝病毒的血液。

2. 母嬰垂直傳播

3. 性傳播，比如和乙肝病毒感染者發生無保護措施（不戴避孕套）的性行為。

4. 面板、黏膜破損後，接觸乙肝患者的體液傳播，包括唾液、分泌液、乳汁、陰道分泌物等。

5. 醫源性傳播，比如使用不潔注射器。

顯而易見，把染上乙肝歸咎於共餐，是不對的。這種擔心，也是杞人憂天的。

不過，可能有些朋友會擔心這樣一種情況：一起吃飯時剛好有口腔潰瘍，那會不會被傳染？

小編必須承認是有這種可能性，但機率不大。因為要通過這種方式傳播乙肝病毒，需要符合以下3個條件：

1. 這個乙肝感染者剛好處於病毒複製活躍的階段；

2. 其他共餐者的口腔或咽喉剛好有破損；

3. 其他共餐者體內沒有抗體。

所以，大家大可不必“聞乙肝色變”，定期接種乙肝疫苗（最有效的預防手段），聚餐時使用公筷、關注就餐衛生就可以了。

實際上，大家真正需要注意的是：雖然乙肝不會通過消化道傳播，但甲肝會！此外，還有一些胃腸道病原體，比如幽門螺桿菌、痢疾桿菌等，也會通過消化道傳播。

尤其是幽門螺桿菌（簡稱Hp），在20年前便被世界衛生組織列為胃癌的I類（肯定）致癌物！

所以，比起乙肝，共餐時你更該擔心的是會不會感染幽門螺桿菌！

什麼是幽門螺桿菌？

它有啥“威力”？

幽門螺桿菌是一種存在於胃及十二指腸球部的螺旋狀細菌。隨著體檢普及，中國超過一半的人（7億以上）都被發現感染有Hp。

別小看一條小小的幽門螺桿菌，它可以搞得整個家庭、甚至共餐過的朋友，出現各種消化道不適！

具體來說，幽門螺桿菌進入胃內後，會出現短期急性胃炎症狀，但更常見的是形成無明顯症狀的慢性胃組織炎症，或者引起胃及十二指腸潰瘍，甚至胃癌。

幽門螺桿菌主要經口-口、糞-口傳播。根據實際情況，Hp感染多是直接或間接與患者口腔分泌物、唾液接觸有關。

再加上幽門螺桿菌最會“鑽空子”。一般來說，桌上有一人感染有幽門螺桿菌，如果稍不注意就餐衛生，就極有可能“一人得病，全桌遭殃”！

所以，無論是家庭成員，還是同桌共餐的任何人，都屬於Hp感染的高危人群。

另外，家長們要格外注意了：幽門螺桿菌十分“勢利眼”，經常欺小怕大！

以中國情況來說，全部感染兒童中，40%~60%是在10歲以前受到感染的，到10歲後，每年的感染速度緩慢增加。

如果孩子剛好有營養不良、免疫力低下等問題時，幽門螺桿菌更是“趁你病，拿你命”，給孩子的病情雪上加霜。

看來，這幽門螺桿菌還真是害人不淺！那麼，我們平時該怎麼避免被感染呢？

養成5個好習慣，離Hp遠遠的

1. 不要口嚼食物餵養幼兒，不要給嬰幼兒使用成人試吸過的奶嘴；

2. 家有感染者，不要交叉使用碗筷水杯。還要注意餐具消毒，比如遠紅外線、臭氧、高溫等方式均可殺滅Hp；

3. 在外聚餐時，一定要使用公筷；

4. 伴侶間應避免接吻，以及避免接觸另一半（細菌陽性者）的嘔吐物、反流物等；

5. 定期查Hp，一旦發現異常，應儘早去醫院就診。

俗話說，“不怕一萬，就怕萬一”。如果被檢查出幽門螺桿菌陽性，該這麼辦？要不要治療？

幽門螺桿菌陽性，

要不要除掉它、防胃癌？

其實，感染幽門螺桿菌後，大部分人沒有症狀，或者不產生明顯的“破壞”。

是否需要治療，中國醫學界的權威共識是：有消化性潰瘍的症狀、風險以及胃癌高危人群，都需要根治幽門螺桿菌，具體如下：

有消化性潰瘍。有胃MALT淋巴瘤（一種少見胃惡性腫瘤）。慢性胃炎伴消化不良。慢性胃炎，伴胃黏膜萎縮或糜爛。有胃癌家族史。因為其它疾病，需要長期服用非甾體消炎藥（包括低劑量阿司匹林）的人（其潰瘍風險大）。

不在上述範圍內的朋友，如果沒有不適，那就和它們和平共處吧！