很多人都認為冬天是腦梗高發季節，以為春天天氣變暖就沒事了，其實不然。近日，天氣忽冷忽熱，加上新冠肺炎的影響，人的情緒變化較為激烈，腦梗患者激增。

慢病老人如何預防腦血管病？中年人如何防止腦梗突襲？家人有腦梗，子女會遺傳嗎？怎麼做才能有效預防腦梗…針對大家關心的問題，謝醫生為大家一一解答。

謹記：血壓忽高忽低 最容易腦梗

很多老人認為總吃降壓藥有副作用，有時測測血壓降下來了，就會用其他保健品代替降壓藥。還有些人覺得最近一段時間血壓控制得挺平穩了，索性就把藥停掉，等到覺得又不舒服，頭疼頭暈，血壓升上來了再吃。可是，等到這個時候，有些人的高壓已經超過了200毫米汞柱，十分危險。

謝醫生提醒大家，高血壓患者患腦梗的發生率較血壓正常者高7倍，患上高血壓，一定要規範服用降壓藥，每天6點至10點間測一次血壓，時時監控。血壓這樣忽高忽低，十分容易造成動脈硬化，進而誘發腦梗。

如果用一種降壓藥就能控制好血壓，就只用一種藥；如果不能，就需要在醫生指導下加到兩種，直到把血壓控制到安全範圍內。

注意：中年人防腦梗，要把血脂降下來

腦梗的另一大危險因素是高血脂。

血脂高已經成為門診體檢中最為常見的現象，普遍發病人群在40~50之間，但是現在35歲左右出現血脂高的人也不在少數，其中40歲以下人群佔了近三成。血脂過高，會導致動脈硬化，嚴重時就會發生腦梗。但不少中老年人由於飲食方式難改變，缺乏運動，讓血脂居高不下，成為預防腦梗的難題。

控制血脂，首先推薦的是運動、控制飲食，如果調整三個月後血脂水平仍降不下來，醫生就建議服用他汀類降血脂的藥物。這不但可以降血脂，還可以抗栓，起到延緩動脈硬化，預防斑塊脫落。

警惕：曾患腦梗者，別斷了阿司匹林

曾經患過心腦血管疾病的，出院時，醫生都讓他們服用阿司匹林。但是有的老人聽說阿司匹林吃多了可能會讓血管變脆，造成腦出血，悄悄就停用了。

其實這種擔心是沒有必要的，謝醫生提醒大家尤其是老年人，一定要堅持吃阿司匹林。

阿司匹林是國際上公認的有效防治腦梗塞的抗血小板藥物，男性超過40歲、女性超過50歲，並且有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸菸和冠心病家族史的，就需要長期服用阿司匹林。

不過，也有一些患者對阿司匹林有不良反應，個別有胃潰瘍的患者，在服用阿司匹林時要合併使用治療胃潰瘍的藥物。不過，對於有哮喘疾病、對阿司匹林過敏的患者就要慎重了。

答疑：父母患腦梗，子女會遺傳嗎？

醫生表示，如果父母在不到50歲時就發病，就屬於早發心血管病家族史，子女也有可能患上這類疾病。

雖然有遺傳基因，但如果生活方式健康，並非一定患病。通過儘早控制血壓、血糖，改善不良生活習慣，改善飲食結構來降低其患病的可能。此外，此類人群要堅持運動，每天適量運動有利於心腦血管健康，因此長時間靜坐後血液凝滯化趨勢明顯，容易引發心腦血管的急重症。

預防腦梗要做哪些檢查？

普通體檢並不包含對腦梗的預防性篩查。對於超重、吸菸、有飲酒史，有腦血管病家族史，有高血壓、糖尿病、高脂血症，有短暫性腦缺血或腦梗塞病史的人群，在40歲以後可以選擇性地做頸動脈彩超、螺旋CT血管成像、磁共振頭頸血管造影、數字減影血管造影技術，及時了解顱內外動脈狹窄的性質和程度，做到早預防、早發現。