好茶總讓人慾罷不能

飲盡一杯又一杯

然而不僅美酒醉人

好茶也同樣醉人

什麼是茶醉現象？

茶醉往往是在空腹之時，飲了過量的濃茶而引起的。

茶醉之時，可能會有頭暈、四肢顫抖綿軟、呼吸急促、身體發熱，甚至頭暈、噁心不適等症狀。

為什麼會茶醉？

茶醉現象的罪魁禍首是茶中所含的咖啡鹼，咖啡鹼是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時驅走睡意並恢復精力。

這就是茶葉和咖啡能提神醒腦抗疲勞，使人思維快速而清晰的原因。

每個人對於咖啡鹼的耐受度不同，進入人體後產生的效果也因人而異。

一個人服用的咖啡鹼過量，身體可能出現不適，容易產生心慌、頭暈等類似於醉酒的茶醉症狀。

此外，咖啡鹼還有促進消化、消耗人體熱量、利尿、止痛等功效。

怎麼解除茶醉？

茶醉造成的影響非常惱人，但是解決方式又異常簡單。

飲茶時，不空腹或稍微吃一點食物，就可以避免出現茶醉現象。

如果已經茶醉，最簡單的方法就是喝一碗糖水、蜂蜜水，或吃一點甜食。

甜食升糖率較高，可以緩解過量咖啡鹼對身體的影響，平衡電解質和體內酶的活性。

因此，在喝茶時，可在茶桌上備一些小茶點。

戎氏普洱茶，品質好，口感佳，一杯兩杯飲不足，八杯十杯猶嫌少。戎茶雖好，也要注意配合著茶點一起享用，避免茶醉……