大家有沒有想過一個問題，如果一個月不洗澡會發生什麼？每天早上或者晚上，在出門之前尤其是在做完劇烈運動之後，大多數人都習慣洗個澡。

但是對於某些人來說，洗澡就是一種信仰了。

其實，人類平均一生中有大約一年多的時間在洗澡。不過，大多數面板科醫生都表示，這個洗澡時間實在太長了！

但是如果不這樣的話，你怎麼能保持身體潔淨且沒有異味呢？

眾所周知，擦洗身體可以去除汙垢、汗漬和有害的細菌，但它也會沖走滋潤面板的天然脂肪和油脂的！而且澡洗得越頻繁，其身體補充健康的保溼細菌層的時間越少。

那麼，如果你不再洗澡，你的身體能夠自我清潔嗎？

其實……這可能對你而言會更健康，但對其他人來說那就不一定了……

一旦你不再洗澡，三天之內，你就會開始看到你的身體會有所變化，你的面板明顯變得更乾燥且頭髮會更為油膩！

具體可以表現為，當你把頭髮往後梳的時候，它就會保持原樣且紋絲不動，再也不需要頭髮定型的產品了！

那如果5天不洗澡呢？你可能在進房間之前就會有某種特殊的氣體來提醒別人了，然後他們就會聞出來是你過來了。

假如你正在做這個挑戰且不用除臭劑的話，那就可以把省下來的錢用來買衣服了，因為過重的汗漬會把你的衣服變成“一次性”用品，你也只能扔掉！

到了10天之後，你的梳子也可以扔掉了。你的頭髮會變油而糾纏在一起，梳子都沒法疏通了，而且你的頭皮會發癢，任何止癢的手段你都會受！於此同時，任何與你腦袋接觸的物體都會感覺到你的頭屑問題有多嚴重！

到了第20天，很難相信你還是個人了。朋友和家人都不敢再認你了，你可能連自己身上的氣味都受不了，更不要說樣子了。

你會因為身上潰爛的傷口而沒日沒夜地撓你那乾燥、發癢的面板！

當你實在受不了的時候，只需用清水沖洗一下，你就會發現，你的身體產生的健康細菌層將會完全恢復，粉刺也會消失，你的面板可能會比你過去洗澡時更加好了。

但是這樣做值得嗎？

肯定是不值，因為你身上還是會很難聞。雖然汗水實際上不會散發任何氣味，但它確實能產生脂肪酸和蛋白質，且正是因為它們滋養了你面板上的細菌，所以才導致它們在新陳代謝的過程中散發出臭味！

所以，我們一定要堅持用肥皂洗澡，相對的我們也可以適量減少洗澡的頻率。

其實，你們可以思考一下，為什麼要把你生命中一年的時間用來洗澡而不用省下的一些時間做一些有意義的事呢？你說對吧！