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在臨床上,心臟是人體的一個非常至關重要的器官,而心臟生病的型別分為心,先天性和後天性的,得了心臟病的人,除了要按醫生的囑咐按時吃藥,保持心情愉快都是更重要的,要控制自己的情緒。還有就是一定要保證好自己的睡眠,不要熬夜,生活和飲食一定要規律。

第一點需要注意的是,食物一定不能吃太鹹的食物,心臟病的話和高血壓是相關的,得了心臟病之後一定要預防自己的血壓情況,不能再得高血壓了,因此說含鈉元素,比如說太鹹的食物就不能多吃。含鈉的食物,包括有一些肯德基的炸雞薯條之類,都是不能吃的。一些蛋糕,一些精加工的火腿腸,它的含量元素都是非常高的,因此要注意下,儘量少吃一些精加工的食物,包裝食物方面這些都儘量不吃。

第二點就是要保持心情愉快,情緒要平穩,得了心臟病的人要控制好自己的情緒,不能過於緊張,不能過於焦慮,焦慮的話會使心臟加速血壓升高,心引發胸悶氣短的情況,也不可過度悲傷,所以要控制好情緒。

第三點非常重要,一定要按時吃藥,尤其是一些抗心臟病的,一個血管的藥一定要好好的吃。另外,在服藥的時候一定要注意一些,用藥是用藥的情況,一些用藥和一些食物是有一些相沖的。比如說看凝血的一些藥物和一些維生素類的,會有一個衝突,所以心臟病人在服用任何藥物時,一定要看清楚說明書。

第四點是患者生活要規律,尤其是要睡眠規律,不良的生活飲食習慣一定要改掉,比如說無節制的抽菸喝酒熬夜,這些對身體很大,不用說了,另外一點就是要重要的就是吃早餐。還有一點就是一些高鈉的食物一定要杜絕吃,因為高血壓和心臟病協同的話,就會對患者非常危險。飲食上以清淡為主,做到低脂肪低膽固醇。

第五點,現在病人的話,他是不宜長時間久坐的,所以劇烈運動的話也對很多心臟病人不適合,因此,現在病人的運動要做一些輕體力,同時又調節神經的運動,比如說打太極散步種花草養魚下象棋,這些都是非常益於身心健康的。另外,吃油的話,建議吃一些可以降低地址的油植物油,比如說葵花籽花生,還有玉米,還有橄欖,這些動物類脂肪類的油脂就不用再吃了,會增加心臟的負擔。

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