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橘皮的好處

1、橘皮中含有大量維C和香精油,so將其洗淨晒乾與茶葉一樣存放,一起衝飲或單獨衝飲,能夠起到提神、通氣的作用,而且氣味清香。

2、橘皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能,將其洗淨晒乾後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能夠清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳。

3、煮粥時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃。

教你做陳皮

1、無毒陳皮需要先處理

陳皮來源於橘子,但為防止蟲害,橘子通常都被噴灑了大量農藥,即使用清水洗過,在橘子皮表面還會殘留部分毒素。因此,在製作陳皮之前,先要處理掉這些毒素。具體方法是:

①用清水沖洗掉橘子皮表面的汙物,加清水適量(以蓋過橘子皮5毫升水左右為宜)浸泡30分鐘以上;

②在適量鹼水(500毫升清水中加入食用鹼5~10克)中浸泡5~15分鐘;

2然後把桔子皮晾晒乾3放進蒸籠裡

4上鍋蒸透5然後再晒乾,這樣子重複2次就成了。6

經過三蒸三晒後的果皮已經是香噴噴的了,趕緊密封,裝進餅乾罐裡。

寫上收藏的日期,就等著陳皮的誕生吧。話說這樣晾晒出來的陳皮是不會發黴生蟲的,越陳越香呢。

7其實真正好的陳皮須經過九蒸九晒,但我們一般家庭做的話三蒸三晒就可以了。

加點甘草增加甜味

單純晒乾的陳皮是沒有甜味的,要製作出鹹甜適中的陳皮,還需要一種材料,即甘草。在陳皮洗淨後,在製作的第3步中,晒至半乾時,將適量甘草放入水中熬煮,加鹽和糖,配成自己喜愛的口味,然後加入半乾的陳皮同煮,待煮至湯液濃縮時,泡一個晚上,讓陳皮充分吸收,再拿出去晒乾即可。其餘步驟不變。

橘子皮入菜

1

主料:粳米 (100克)

輔料:橘皮 (20克)

做法:

1、粳米提前用清水浸泡20分鐘,鍋中燒開水,放入粳米煮開。

2、橘子用果蔬劑清洗乾淨,剝去橘皮稍微颳去一些內膜切成小碎丁。

3、把橘皮加入粥中繼續用中小火燉煮。

4、米爛粥稠即好,吃的時候加入紅糖調勻即可。

2

主料:新鮮橘皮 (3個橘子的量)、白糖

做法:

1、新鮮的橘皮浸泡在清水中。約十五分鐘後換水,去掉蒂。

2、橘皮浸泡2-3天,每天換2-3次水,並儘量刮掉橘皮裡面白色的那一層。

3、浸泡好的橘皮瀝乾水分。

4、將橘皮儘量地切成細絲。橘皮絲放到大碗中。

5、加入兩勺冒尖的白糖。將橘皮絲充分裹上白糖。

6、攪拌好的橘皮絲轉移到保鮮盒中,再撒上一層白糖。

7、保鮮盒蓋上蓋子,放到陰涼避光的地方靜置一個星期。

8、一個星期以後,開啟保鮮盒可以看到橘皮晶瑩剔透而且香味四溢,即可使用。

3橘皮小餅乾

主料:低粉 (145g)、雞蛋 (1個)、黃油 (50g)、細砂糖 (20g)、糖漬橘皮(50g)

做法:

1、黃油隔水融化。把糖、橘皮、雞蛋與黃油混合。

2、攪打均勻,用筷子即可,攪到糖基本融化就行了。

3、把混合好的液體倒入過了篩的低粉中。切拌勻,成柔軟的麵糰。

4、用保鮮膜把麵糰裹起來大致成圓柱形,然後取一個保鮮膜的桶,把麵糰塞入桶中幫助定型,放入冰箱冷凍室冷凍1小時以上。

5、取出冷凍成型的麵糰,切成均勻薄片,每片0.3釐米厚。如果冷凍的時間比較長,就回溫5分鐘哈。

6、切好的餅乾片擺入預熱170度的烤箱,中層,上下火,烤15分鐘左右,至表面金黃即可。

4

主料:紅糖 (適量)、湯圓粉 (適量)

做法:

1、將紅糖切碎,橘皮用鹽水浸泡5分鐘,洗乾淨,切碎,放入一旁備用。

2、將湯圓粉按使用說明放入湯盆裡調和。

3、將切碎的橘皮和紅糖放入碗裡用筷子攪和一起。

4、煮鍋裡放適量的水,燒開。

5、將橘皮和紅糖一同包入調好的湯圓粉裡。

6、將包好的湯圓放入沸水裡煮沸5分鐘,就可以吃了。

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