說起鍼灸，相信很多人並不陌生。鍼灸在治療很多疾病方面有著十分顯著的效果，作用多多，因此鍼灸是一種在中醫臨床上普遍使用的治病方法。但是你知道嗎？鍼灸除了可以治病之外，還可以治療失眠。

良好的睡眠對於每一個人來說都是非常重要的，擁有良好的睡眠，第二天才能精力滿滿地投入到學習和工作生活當中。當一個人長期處於失眠狀態的時候，就有可能給身體健康帶來很大的負面影響。臨床上治療失眠的方法有很多，其中鍼灸治療是其中一種較為常見的治療方法。在使用鍼灸治療失眠的時候，主要還是通過刺激穴位來提高失眠患者的睡眠品質。常見鍼灸穴位有以下幾種。

1、神門穴

用鍼灸刺激神門穴，可以起到寧心靜氣、安神清心的作用，在一定程度上緩解由於失眠引起的心慌意亂、健忘、頭痛等症狀。尤其是對於長期失眠患者來說，鍼灸刺激神門穴治療效果尤為顯著。

2、足三裡穴

足三裡穴位於膝蓋骨的外側，位置並不難找。中醫認為，足三裡穴主足陽明胃經，刺激此穴位可以有效起到增強機體免疫力和安神鎮驚的雙重功效。

3、三陰交穴

三陰交穴處於內踝上方三寸左右的地方，使用鍼灸刺激該穴位好處多多，可以起到補氣益血、滋陰降火、強身健體之效。同時，刺激三陰交穴，對於腎臟也有一定程度的保健作用。

以上這三處穴位就是中醫在治療失眠的時候經常刺激到的穴位，對於治療失眠有一定的效果。但是要注意的是，失眠患者一定要到正規的醫院接受治療，切忌自己盲目鍼灸。鍼灸除了可以治療失眠之外，還有其他的作用，可以了解一下。

1、疏通經絡

人體氣血在遍佈全身的經脈裡面迴圈往返，故而保持經絡通暢對於維持正常的生理功能是十分有必要的。使用鍼灸，可以有效疏通經脈，保持氣血迴圈通暢。

2、扶正祛邪

鍼灸扶正祛邪，指的就是鍼灸可以助長體內的正氣，進而提高身體的抗病能力，同時有效祛除邪氣，讓身體恢復健康。中醫認為，人生病就是體內的正氣和邪氣相互鬥爭的過程。當邪氣佔據上風的時候，病情就會加重；反之，當體內的邪氣被祛走的時候，病自然就沒了。鍼灸治療可以有效扶植體內正氣，祛走邪氣。

3、調和陰陽

當體內陰陽失衡的時候，人就會生病。使用鍼灸，可以有效調和人體內陰陽平衡，對保持身體健康有著很重要的意義。比如，當體內陽火過旺的時候，鍼灸可以瀉火，當體內陰邪過盛的時候，使用鍼灸可以溫中散寒。

以上3點就是常見的鍼灸治療的作用。總的來說，鍼灸治療是一種非常好的治療方法，安全可靠又沒有副作用，治療某些疾病的效果也是比較迅速和顯著的。當然，配合其他治療方法進行綜合治療的話，效果更佳。