作為“三高”之一的高血糖，近些年來一直被國人高度重視，並不是因為它帶給來了多好的事情，而是因為它的破壞性極強，特別是對於中老年人而言，致傷致殘率也是逐年增加的，並且現在也有向年輕化方向發展的趨勢。根據最新的流行病調查，中國成年人慢性腎臟病的患病率已達10%，其中，慢性腎衰患者總數估計在 100 萬例左右，慢性腎衰的終末期就是“尿毒症”。這屬於糖尿病嚴重的結果，一旦被尿毒症纏身，十有八九會失去自己的寶貴生命。

目前來說，全血糖的參考範圍是3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dl），而血糖參考範圍為3.9-6.9mg/l（70-125mg/dl）。

當空腹血糖值大於6.7mmol/L和血糖大於7.8mg/L時，而且兩次或多次以上重複測量的血糖值都在上面提到的那兩個範圍，即可判斷患者的血糖過高，以及診斷為糖尿病。

當空腹血糖值大於5.6mmol/L，血糖大於6.4mmol/L時，建議患者再次進行測量葡萄糖耐糖量的檢查，以便早發現糖尿病。

當空腹血糖值大於11.1mmol/L時，這就說明體內的胰島素分泌很少或者缺乏。此時建議儘早到醫院進行糖尿病的治療，以免血糖持續升高而帶來生命危險。

糖尿病的危害有哪些？

1.對周圍血管的危害

主要以下肢動脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由於血糖升高，可引起周圍血管病變，導致區域性組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素損傷區域性組織或區域性感染時較一般人更容易發生區域性組織潰瘍，這種危險最常見的部位就是足部，故稱為糖尿病足。

2.對神經的危害

糖尿病神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症之一，是糖尿病致死和致殘的主要原因。糖尿病神經病變以周圍神經病變和植物神經病變最常見，這是糖尿病的危害之一。

認識尿毒症：

尿毒症，簡單來說，就是腎臟功能衰竭，無法將人體內的代謝產物、廢物、尿素和多餘的水分等身體廢棄物排出體外，導致人“中毒”的一系列綜合症。

尿毒症的引發原因：

喜歡憋尿

經常憋尿很容易導致尿路感染和腎盂腎炎的發生，長此以往，腎臟反覆感染，可能會發展為尿毒症。

吃得太鹹

腎臟是排洩鈉的主要器官。

飲食太鹹會增加腎臟負擔，此外，鹽在體內會鎖住水分，導致水分也不易排出，加重腎臟負擔。

吃得太好

長期的高蛋白攝入也會增加腎臟負擔, 使腎臟長期處於過勞狀態。

無論男女，經常睡前吃1物，把高血糖給吃回去，醫生：說的非常對

特別是對於血糖偏高的人來說，鉻酵母苷被稱為"天然的降糖藥"。每天睡前吃一點，可以穩定血糖不升高，同時對於糖尿病可以很好的控制。而對於血糖偏高的患者而言，血糖一定要調理好，否則一旦血糖升高就會造成嚴重影響身體健康。鉻酵母苷可以有效調節胰島素，改善糖代謝 ， 調節脂質代謝，降低血清膽固醇水平；調節缺鉻導致糖耐量異常 ，有效增加胰島素分泌，有效幫助調節血糖起到積極的作用。

所以說，每天補充點鉻酵母苷是可以有效降低血糖濃度的，所以有血糖高的患者可以適當的補充點。