今年的春節，過得實在是太魔幻了！全國人民在家裡過了個“宅年”。秉著“窩在家裡，從我做起”，每天吃了睡、睡了吃，憋得慌的同時，還把自己過得日漸圓潤。

其實啊，不要怕，只要我們多注意飲食的平衡，加上適量的室內運動，還是可以緩解的。如果再加上一杯適合的茶，那就更好了！今天，給茶友們分享春節適合品飲的茶類。

狀況一：大魚大肉

過年期間，大魚大肉下肚，不僅是長胖的問題，還容易引發身體不適。所以即便是過年，大家還是要稍有節制，該忌口該少吃的還是得注意。推薦：黑茶

黑茶有助於緩解油膩，讓腸胃維持活力；茶內含有“金花”，也易溶於茶湯中從而作用於人體。煮一壺熱騰騰的黑茶，一家人圍坐一起談天喝茶，其樂融融。

狀況二：飲酒

每到春節少不了喝酒，難忘的宿醉，頭痛伴隨著嘔吐……一句話，喝酒傷身，切勿貪杯。

想通過喝茶來解酒的朋友，勸大家還是趁早打消這個念頭，不過酒後2-3小時還是可以喝點淡茶“緩緩”。推薦：柑普茶

柑皮芳香能舒緩壓力，放鬆身心，令你在酒後不會因紊亂的感覺而造成精神緊張。另外柑普茶醇厚的滋味，也比較適合在酒喝多了情況下飲用。當然，建議大家不要在喝完酒後立即喝茶哦，過一段時間喝，才是最舒服的。

狀況三：節後發胖

酒也喝了，肉也吃了，脂肪囤著囤著也就多了~ 不擔心節後發胖嗎？假期餘額不足時，也該收收心減減肥了。推薦：烏龍茶

烏龍茶是半發酵茶，可促進脂肪的分解，緩解發胖的煩惱。當然，想減肥還是要以注意飲食為主，多運動，健康減肥。適當地飲一杯烏龍茶，定會事半功倍。