病從口入，對於脂肪肝這一病種而言，是較為形象的，它確實與日常飲食習慣有千絲萬縷的聯絡。

今天就由中醫科李雲虎醫生給大家介紹幾種脂肪肝的食療方及代茶飲方。

脂肪肝的食療方及代茶飲方

黨蔘茯苓扁豆粥

黨蔘10克，茯苓10克，白扁豆10克，粳米100克。

將黨蔘、茯苓洗淨，切片，與白扁豆同入鍋中。加水煎煮30分鐘，投入淘淨的粳米，文火煮成稠粥即成。早晚各１次溫服，黨蔘、茯苓、白扁豆可同時嚼食。可連續服食3～4個月。

山楂薏米粥

山楂24克，薏米50克。薏米和山楂2：1的比例熬成。

山楂不僅開胃，而且還有利胃腸道的消化，去除脂肪。適量食用。堅持服用1～2個月，具有消脂除積之功效。還可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。

當歸蘆薈茶

決明子30克，當歸15克，蘆薈30克，茶葉少許。

先用水泡，然後將上述四味同加水一起煎煮，開後再煎20～30分鐘。一天喝兩次。治療脂肪肝，還可有效改善營養過剩狀況，增強體質。

山楂蜂蜜飲

生山楂40克，蜂蜜10克。

將山楂洗淨，晾乾，切成兩半，入鍋，加水煎煮３０分鐘，兌入蜂蜜即成。分２次，吃山楂飲湯，當日服完。

葛花荷葉茶

葛花15克，鮮荷葉60克 （幹荷葉30克）。

先將荷葉切成絲狀，與葛花同入鍋中，加水適量，煮沸10分鐘，去渣取汁即成。當茶頻頻飲用，當日服完。