肌膚白淨年輕是每個女性都渴求的，但隨著年齡的增長，生活不規律，不注意防晒....臉上開始出現各種斑斑點點，不但看起來膚質差，毫無精神，更重要的是看起來顯老，十分讓人苦惱。

黃褐斑是一種獲得性色素沉著性疾病，主要分佈於面部等暴露部位，多見於中青年女性，臨床表現為臉頰、前額、鼻子、上脣等部位對稱分佈的淺褐色到深褐色的斑片。而且黃褐斑不容易祛除，還極易復發，患者一定要配合治療積極護理。

引發黃褐斑的因素，你需要了解一下

1.日光因素：是引起黃褐斑的主要原因，紫外線可使酪氨酸酶活性增加，致黑素合成增多。

2.內分泌因素：妊娠期、情緒不穩、月經期口服藥物等，會導致雌性激素等失調，容易導致黃褐斑的發生，常見於未婚女性、孕婦和口服避孕藥者。

3.遺傳因素：黃褐斑患者具有相同家族史者佔50%以上，男性尤為明顯。

4.面板炎症反應、血管增生擴張、屏障功能破壞、真皮膠原老化等，這些因素均可導致酪氨酸酶的活性增加，影響並生成黃褐斑。

5.化妝品應用不當：部分含重金屬的化妝品直接刺激面板或使面板產生過敏反應，形成色素沉著。

現在的祛斑方法有很多，總結一下有藥物治療法、剝脫法、面膜療法、鐳射治療四大類，都有利有弊，像剝脫法、鐳射治療都是通過使面板表層剝脫，去除色斑，見效最快，但複發率極高；面膜療法是選用專治黃褐斑的中草藥物進行敷臉，治標不治本，且見效慢。

藥物治療算是比較常見，臨床中也是比較成熟的一種祛斑方法，但在選擇上要多加註意。面板科醫生建議黃褐斑女性可以補充一些含有粗蛋白、類黃酮的皁甙類物質來內調，比較典型的就是鹿胎肽酮了，它含有鹿胎、蟲草等名貴中藥，能調節腦垂體、下丘腦、甲狀腺、卵巢軸，穩定內分泌平衡，並抑制黑色素合成，據患者反饋，對淡化黃褐斑有很好的作用，效果不錯。

當黃褐斑治療出現效果的時候，千萬不要大意，需要配合做一些護理工作，不然很容易復發捲土重來。

很多女性會忽略防晒工作，覺得只有夏天才需要塗防晒霜，但紫外線可不會管現在是什麼季節，它一年四季都存在，只不過陰天下雨時會減弱。所以一定不要大意，可能剛開始還不明顯，但隨著色素沉著加重，色斑顏色也會越來越重。

做好防晒的同時，不要忘了面部保溼補水，面板如果長期缺水，面板的保護屏障會被削弱容易受到傷害，細胞喝飽了，自然就會強壯有力。每天潔面後，可以抹一些保溼水乳或精華，不要用清潔力度過強的洗面乳，敷面膜是個不錯的補水方式，但不要敷過量，一週3次即可。

均衡飲食，少油少鹽，儘量不要吃太過油膩和辛辣的食物，多吃水果蔬菜，多喝水補充水分。