中國是糖尿病大國，有非常多的“糖人”面臨著健康威脅，糖尿病的可怕之處在於併發症較多，那麼糖尿病的併發症有哪些危害呢？又怎麼預防出現併發症呢？

糖尿病併發症的危害

1、糖尿病的死亡率很高,其在與多種併發症。患病10年有30%~40%的患者至少會發生一種併發症。病程5年、10年、20年後都會出現不同程度的神經病變,其發病率分別可達到30%~40%、60%~70%和90%。

2、視網膜病變在病程為10年和15年後,有40%~50%和70%~80%的患者併發該病。大約有10%的患者在起病15年後會發展成嚴重的視力損傷,而2%的患者將完全失明。

3、微蛋白尿是糖尿病腎病的先兆。微量白蛋白尿的出現率在病程10年和20年後可達到10%~30%和40%,且20年後有5%~10%的患者惡化成終末期腎病。青年期發病的糖尿病患者到50歲時有40%發展為嚴重的腎病,需要血液透析和腎移植,否則只能面臨死亡。

如何預防糖尿病出現併發症

1、多運動

生命在於運動,即使是患了病,也應保持適宜的運動,每天堅持半小時,對促進新陳代謝有很大的好處。

劇烈的運動是不提倡的,可以採取散步、打太極、跳廣場舞等方式,最好由家人陪同,特別是患有高血壓的病人,因保持心情的愉悅。

2、日常監測

從第一次發現自己血糖偏高時開始,就應多注意監測,過兩個月就去測量一下,以防血糖進一步升高而不自知。對於一些慢性病患者來說,往往是需要終身服藥的,這對於預防心腦血管疾病也是非常重要的一環。千萬不要因為怕麻煩或是病情暫時得到了控制,就放鬆警惕。

3、控制飲酒

健康的人平時少喝點酒可以舒筋活血,對身體有好處。但是對於糖尿病人來說,還是應謹慎些。由於喝酒會使肝臟的負擔加重,並且會使血脂升高,以及代謝功能發生紊亂。而糖尿病患者就是因為體內的胰腺分泌不正常所致,飲酒很可能會使病情發生惡化。如果血糖控制良好,且肝功能正常的情況下,也可以適量地喝一些酒精度不高的酒,不要貪杯。

2、預防糖尿病併發症做哪些檢查

1、糖化血紅蛋白檢查

糖化血紅蛋白檢查能彌補血糖只反映瞬時血糖的不足,是了解血糖水平必不可少的專案。糖化血紅蛋白能反映近兩三個月的血糖水平,血糖即便達標每年也至少應檢查兩次,血糖控制不好的或者改變治療方式時則每3個月就應該檢查1次。臨床上,糖化血紅蛋白值介於4%~6.2%時,表示血糖控制理想;6.2%~6.9%表示一般;超過7%就必須調整當前的治療方案。

2、心電圖

這項檢查用來早期排查冠心病、心急梗死等心血管併發症,有時還需要患者做平板運動試驗來確定是否潛藏冠心病。糖尿病患者由於存在神經病變,其感覺比普通人差,一般人出現心絞痛、心肌梗塞,會有疼痛難忍的症狀,然而糖尿病患者卻相反,出現無痛性、無痛感病症,不能及時察覺,十分危險。

3、糖尿病併發症表現在哪些方面

1、心血管疾病

糖尿病病人由於心肌梗塞的可能性是正常人的5~7倍。糖尿病是以糖代謝障礙為主,同時伴有蛋白、脂肪的代謝障礙,甚至還可以有水、鹽代謝和酸、鹼失調。以上這些代謝障礙是發生動脈硬化的基礎,故糖尿病患者容易產生動脈硬化症,使心血管壁增厚,管腔變窄,常引起血液迴圈障礙,導致心血管疾病的發生。

2、腎病、尿毒症

對於糖尿病病人,我們經常會聽到尿毒症和腎病這二種併發症,因為糖尿病腎病是糖尿病引起腎臟內的微血管病變,是糖尿病常見的合併症,一般發生於患糖尿病5~15年之後。

3、糖尿病性腸病

糖尿病併發症是非常的多的,其表現也是各異的,然而糖尿病性腸病就是糖尿病晚期主要併發症之一。其發病原因尚不明了,目前多數學者認為是植物神經病變引起的,但也有不同意見,主要表現為腸道功能紊亂,腹瀉和便祕交替出現,用抗菌素無效。