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便祕是指連續48h未排便,且有自覺症狀.便祕是老年人最常見的消化道症狀,且嚴重的便祕常伴有頭痛、腹脹、厭食,並因排便時過度屏氣使老人顱內壓和腸內壓升高,從而誘發心絞痛、心率失常甚至心肌梗死,因此不容忽視.心血管疾病患者便祕如何護理?

便祕原因如下:

1、研究發現,在不運動的老年人中,左半結腸和直腸內可見到糞便積聚現象。另外,由於老年人腦血管硬化,大腦產生抑制,使胃、結腸反射減弱。

2、老年人消化吸收功能減退,機體虛弱,無力排便均可致便祕發生。

3、老年人多因牙齒鬆動、脫落,喜食軟爛之食,纖維素攝入減少產生便祕。

4、老年人味蕾數目減少,喜食肥甘、厚膩之物,加重便祕.在進行護理工作的過程中,建議不要過於依賴排便藥物解決問題,以免增加藥物對消化道的刺激作用,而應從生活習慣方面糾正,如進食富含纖維素的蔬菜、水果,適當攝取粗糙、多渣的雜糧及油脂類食物,適量飲涼開水、蜂蜜等.做到勞逸結合,適當參加娛樂活動,加強腹肌和盆底肌的鍛鍊,有助於便祕的預防。

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