傳統的觀點認為,豆類因嘌呤含量較高,所以痛風或者高尿酸患者應儘量避免。因而豆腐、豆乾,早餐喝的豆漿等,都是應謹慎食用的食物。
制定《中國高尿酸血癥與痛風診療指南(2019)》的專家小組建議所有高尿酸血癥與痛風患者保持健康的生活方式:包括控制體重、規律運動;限制酒精及高嘌呤、高果糖食物的攝入;鼓勵奶製品和新鮮蔬菜的攝入及適量飲水;不推薦也不限制豆製品(如豆腐、豆漿)的攝入。所以,雖然豆類是高嘌呤食物,但做成豆製品後嘌呤含量大大降低,痛風病人也是以量吃的。
但在實踐當中,每個人體質不同。如果患者曾有因食用豆製品,而引起痛風發作的情況,依舊建議謹慎食用。