社會上都提倡“ 以人為本”，人又以什麼為本呢？健康是人們幸福的本錢，健康是人們最寶貴的財富。有了健康就有了一切，是叫健康就失掉了一切。追求健康，獲得幸福，這是全世界人類一切社會活動的原始動力和終極目標。

祖國醫學，不外六字養生，其健康六字訣是:“心寬, 營養, 運動”。“心寬”是天天有個好心情，永遠保持樂觀。“營養”是粗糧淡飯，細嚼慢嚥，三餐只吃七分飽。“運動”是爭取一切運動的機會。大家切實樹立這個健康觀念，立即採取健康行動，健康就會回報您們:個人不受罪，家人不受累，節省醫藥費，造福全社會。