鄭州市第九人民醫院老年醫學中心主任 寧靜
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寧靜 ，鄭州市第九人民醫院老年醫學中心科主任，鄭州市老年病診療質量控制中心副主任，從事於老年內科臨床工作二十餘年，擅長治療各種老年常見慢性病、老年營養支援、老年創面修復、老年重症醫學。
什麼是健康老齡化？國際上通常把60歲以上的人口占總人口比例達到10%，或65歲以上人口占總人口的比重達到7%作為國家和地區進入老齡化的標準。隨著我國人口老齡化程序的進一步加深，相比較壽命的長度，個體的壽命質量越來越受到全社會的廣泛關注。提高老年人的生命質量，縮短帶病生存期，延長健康預期壽命便是健康老齡化的核心目標，它不僅是醫療問題，更需要社會各方面共同努力。常見的老年綜合徵都有哪些？該如何去進行干預呢？
常見的老年綜合徵包括跌倒、認知障礙、尿失禁、譫妄、抑鬱、疼痛、睡眠障礙、褥瘡、多重用藥、藥物亂用、老年帕金森綜合徵、營養不良、衰弱等等。
老年綜合徵不是一種醫學專科所特有，往往需要多學科共同干預管理。傳統的專科醫療模式導致老年人要多科就診，會帶來多重用藥、過度醫療、醫源性疾患增加等問題。根據《“健康中國2030”規劃綱要》中指出要加強老年常見病、慢性病的健康指導和綜合干預，強化老年人健康管理，需要“老年綜合評估、多學科會診”為老年人提供聯絡的健康管理服務。
作為子女應該從哪些方面來關愛老人？
在日常生活中，多關心父母，當他們不舒服的時候，子女能夠第一時間發現問題，並及時帶老人去醫院檢查，積極治療。寧主任表示，當身體出現健康問題需要就醫時，老人可能會出現擔心害怕，此時子女一定要好好開導父母，越早治療，效果越好。
此外，子女要經常鼓勵父母多參加社群活動，鼓勵他們培養自己的興趣愛好，融入社會，讓父母覺得有家庭責任感與社會責任感，這也是子女對父母的一種心理呵護。
寧主任強調，子女一定要學會接受，學會愛。學會接受父母變老，學會給予父母他們更需要的愛，正確的愛。
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