前兩天和一個朋友聊天，說起喝酒的問題上，她說自己老公特別愛喝酒，平時經常和朋友一起約，每次都是喝的大醉才回。聽人說喝優酪乳能解酒，也給老公喝過，但好像作用不大，是不是喝的方式不對呢？

其實咱們經常見到的“優酪乳解酒”這個說法，並不是說在喝過酒之後再來杯優酪乳就能解酒意，而是說優酪乳有預防早醉酒的作用，這其實是從保護胃黏膜的角度出發說的。

在去喝酒之前先喝上一杯優酪乳，能減緩胃腸道對酒精的吸收，並在一定程度上減輕酒精對胃黏膜的損傷。

因此，一般來說，都建議在飲酒之前進食優酪乳、牛奶等食物，這和喝酒前吃點飯菜是一個道理，但等真正醉酒以後，再進食優酪乳什麼的，其實作用並不大，這個時候喝優酪乳的效果，不如蜂蜜水來的有效果，因為蜂蜜水能加速醉酒者體內的酒精排洩，從而達到解酒的效果。

當然啦，喝酒傷身，真的要去，就先來杯優酪乳護下腸胃吧！