有幾種蔬菜，寧願不吃也別碰，滿是寄生蟲，大多數人都喜歡吃

眾所周知的是常吃蔬菜對身體好，我們在生活中總是喜歡吃各種各樣的蔬菜，特別是孩子更要吃蔬菜補充營養。也有很多人因為蔬菜而拋棄了肉食，講究健康養生。但是蔬菜固然好，卻有幾種蔬菜是建議大家不要吃的，因為其中含有的寄生蟲是非常多的，雖然看起來好但是髒東西隱藏在蔬菜體內，吃多了不僅不利於身體健康，反而會有危害。

有幾種蔬菜，寧願不吃也別碰，滿是寄生蟲，大多數人都喜歡吃。

豆角

豆角是生活中常見的一種食材，可以做的美食也很多，很多人包括我在內是非常喜歡它的口感的。但是有沒有人發現過，豆角中會有蟲子、蟲卵等髒東西，雖然看著很美味，但是吃起來卻不那麼放心。如果大家想吃的話一定要看清楚是否乾淨。

花菜

花菜和西蘭花在生活中經常能見到，一般健身減肥的人會喜歡吃。看起來像一朵朵小花，非常美觀。但是這種小花是非常髒的，寄生蟲等雜質全部藏在花籽中，用普通的水沖洗是完全洗不掉的，等同於無用功。朋友們儘量少吃為宜，如果實在想吃一定要用澱粉和食鹽浸泡之後沖洗乾淨，千萬不要清水直接洗。

薺菜

薺菜的功效非常多，有解膩、促進腸胃消化吸收的功效，常吃的話對人有很大的好處。薺菜上最主要的害蟲就是蚜蟲，這種蟲子咬過的地方就會變成黑色，我們能夠看到。這種蔬菜本身是沒有寄生蟲的，但是也不排除寄生蟲在其身上產卵的現象，所以說在吃的時候一定要清洗乾淨再炒。

茭白

這種食材一般會在南方經常見到，北方人對此有點陌生，其實這種食材是一種非常好的減肥食品。但是茭白是一種水生植物，在採摘的時候難免會攜帶大量的寄生蟲、細菌等有害物質，如果稍有不慎沒有清理乾淨的話很容易帶來非常嚴重的後果。

油麥菜

油麥菜熱量比較低，減肥的效果比較好，有朋友喜歡吃油麥菜嗎？因為油麥菜是比較長的，所以在洗的時候要將其掰下來一點點的清洗，一定不要過一下水就直接做菜，因為寄生蟲非常容易隱藏在縫隙中。

看到這裡有你喜歡的幾種蔬菜呢？裡面好幾種都是我平時喜歡吃的，太難過了。大家也一定要記住，儘量少吃這幾種蔬菜，即使要吃也要將其清洗得乾乾淨淨才可以。