現如今人們的生活水平日益進步，越來越多的慢性疾病出現在了我們的日常生活中，並且增長速度很快，很多疾病受到了大家的關注，腦梗也成為其中一個大家很關心的疾病，腦梗一般有輕度、中度和重度之分，腦梗通俗上來說就是腦梗死，也就是腦細胞死亡的意思。

我們大腦的系統特別複雜，我們身體裡的每一個器官都和大腦相互相應，就好像左邊的大腦是控制我們右半身行動的，而右邊的大腦是控制我們左半身行動的，大腦的前半部分負責平時生活中的思考、工作和情緒管理，小腦能夠平衡人體，而腦幹主要是控制整個生命的作用。

腦組織不一樣，所對應的腦組織功能也不一樣，不管是哪個腦細胞死亡，身體的反應都會出現一定程度的影響。

腦梗的初期階段，實際上身體會給我們反映一些訊號，如果我們能及時發現身體的這些變化，也許病情也能得到抑制。

5個症狀或出現在腦梗早期，如果你能及早發現，或許有助緩解病情

1、 肢體出現麻木的狀況

2、 嗅覺開始減退

3、 說話不流利，時不時會斷片

4、 每當情緒波動時，舌頭就會僵硬或者流口水

5、 走路經常歪向一邊，喝水會嗆到

如果你的生活中有這些輕微症狀的腦梗發生，那如果想要預防這種腦梗的發生我們應該做哪些事情呢？

1、 使手指活動

大腦皮層和手指是緊密相連的，時不時透過活動手指可以達到刺激大腦的目的，大腦的敏感度也能得到鍛鍊，除了可以預防腦梗，還能幫助患者早日康復。

2、 經常鍛鍊大腦

常常使我們的大腦得到鍛鍊，特別是右腦，右腦的血管較少，相對就比較脆弱，因此我們可以常常用左手來刺激右腦，這樣可以防止腦梗。

3、 聽從醫生的推薦，經常喝養生茶

大腦可以控制全身的器官，並且大腦和血管又是息息相關的，因此我們如果想要大腦健康，就一定要保護好我們的血管。

《本草綱目》裡載明，蒲公英、苦丁、大麥、苦丁、羅漢果、甘草等食材有促進血液迴圈的功效，可以改善血管問題，中醫常常用這些食材來達到促進血液健康的目的。

蒲公英：清火涼血、解毒清熱、消炎止痛，還能使得血液當中的毒素和垃圾及時排出，使血管健康

苦丁：苦丁是一種清熱解毒的食材，苦丁泡水可以使得血液迴圈加速

羅漢果：對改善咳嗽和痰多有明顯效果，並且羅漢果也可以活血潤肺，羅漢果泡水可以改善血管問題

實際上很多問題並不是突然就出現的，在這些問題來臨之前，我們的身體總會出現一些訊號，因此我們要及時關注身體的一些變化，當身體發出了這些訊號之後，我們要及時發現及時應對，這樣就可以防止很多問題的發生，每天堅持喝一杯養生茶，血管也能得到疏通，也能降低腦梗的病發率。為了我們的身體健康，一起行動起來吧！