目前很多人都會在冬季選擇加強對心腦血管疾病的預防，這就與心腦血管疾病的發病機率以及發病時機有關。通常心腦血管疾病如果不加強預防，就會容易在短時間內發作，並且經過治療後也不能保證患者預後，所以明確在冬季預防心腦血管疾病的原因，就能更好的開展預防工作。

為什麼冬季要重視心腦血管疾病的預防？

1、冬季是心腦血管疾病的高發季節

由於冬季是心腦血管疾病的高發季節，所以一般都會選擇在冬季加強對心腦血管疾病的預防，首先是避免心腦血管疾病急性發作，影響到患者的身體健康，心腦血管疾病在發作之後一般會留下嚴重的後遺症，只有預防發作才能夠保障患者的安全。除此之外，心腦血管疾病的高發季節進行預防和調理，同樣也是對控制疾病有很大好處的，如果能夠在冬季做好防治工作，其他季節就能夠更好的調節疾病帶來的影響。

2、天氣過於寒冷易誘發心腦血管病

在冬季的時候天氣過於寒冷，人的血管會長期收縮，尤其是外出活動的時候，因此需求量緩慢就會引起區域性供血不足，不論是心臟還是大腦供血不足的時候都會引起劇烈病變，其中就包括冠心病以及腦中風。所以天氣過於寒冷的冬季，就要加強對血管的保護，避免心腦血管疾病發作。

3、運動量減少易誘發心腦血管病

在冬季的時候，人的運動量會明顯減少，尤其是一些體質虛弱的人群，盲目進行運動反而會對身體造成傷害，所以在冬季的時候，人體自身對於心腦血管疾病的控制能力會明顯下降，因此就要加強相應的預防措施，避免疾病反覆出現。

4、天氣乾燥的影響易誘發心腦血管病

眾所周知，冬季的天氣是很乾燥的，這種天氣乾燥會導致面板乾裂，嚴重的時候則是會讓大量的水分丟失，因此血液黏稠度就會明顯升高。容易患有心腦血管疾病的人群，有一部分存在肥胖以及高脂血症的問題，血液粘稠度本就很高，如果再受到天氣的影響，就更容易形成血栓，讓心腦血管疾病發作。

5、熱量攝入過多易誘發心腦血管病

有很多人群在冬季的時候都會想要補充營養，因此熱量攝入較多，攝入較多熱量的時候，身體的代謝能力不足以各種高熱量的食物以及脂肪，因此就會增加心腦血管疾病風險。這往往在飲食上是不可避免的，因此就要從其他方面來加強預防工作。

6、溫差較大易誘發心腦血管病

目前很多人家裡都有相應的保暖措施，但是在出門的時候就會有溫差過大的問題存在，過大的溫差容易使血管壁上的斑塊脫落或者破裂，並且對於血管也會造成劇烈的刺激，因此反而更容易誘發心腦血管疾病，所以加強預防工作能夠規避溫差過大的風險。

之所以要在冬季預防心腦血管疾病，除了需要減少疾病發作的機率之外，還要幫助患者改善身體出現的問題。如果在冬季的時候症狀逐漸加重，自身無法有效的預防疾病則是需要及時到醫院就診，避免耽誤治療時機。

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參考資料：

1、《冬季如何預防心腦血管疾病？》新華網客戶端，2021-01-23

2、《在冬天如何預防心腦血管疾病》尋醫問藥，2018-02-14